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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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11 歲女孩身高 150 厘米,能否長到 160 厘米以上受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高,孩子長高的可能性相對較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng):充足和均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入對骨骼發(fā)育至關重要。例如,牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質蛋白和鈣。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每天充足且高質量的睡眠,有利于身高增長。 4.運動:適當的運動,如跳繩、籃球、游泳等,可以刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在疾病,需及時治療。 總之,11 歲女孩身高仍有較大的增長空間,但最終能否長到 160 厘米以上,需要綜合考慮上述多種因素。家長應關注孩子的生長發(fā)育情況,如有異常,及時就醫(yī)。
2024-12-11 12:41
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據你描述的情況是孩子還有繼續(xù)長高的可能性的,是需要注意身體的營養(yǎng)情況的。現在的情況是不能明確具體長高的數值的,但是注意飲食營養(yǎng)的情況話是可以促進長高的情況的,注意在青春期多吃一些蛋奶肉類食物為宜。
2015-11-27 14:40
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,這個要看你父母身高,一般孩子身高就是在父母身高平均值范圍內波動的如果有性早熟的話,那么要抑制一下的,否則性早熟的話,是會影響孩子身高的。
2015-11-27 11:33
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,現在孩子還比較小,長高是很大可能,至于能夠長多高這是沒法預計的可以給孩子檢查一下骨骺線的愈合情況,看看骨骼的發(fā)育
2015-11-27 08:23
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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這應該是有很大的增高空間的,具體能長多高,這里就不好下結論了,平時要注意多鍛煉身體,跳高、跳繩這類運動對增高有明顯的效果,可以堅持做。飲食方面多吃點蛋類和奶類食物,含鈣量高的食物也要多吃點的。如果效果不好,可以去醫(yī)院做個拍片檢查,看看是否可以注射生長激素來達到增高的目的。
2015-11-27 00:13
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