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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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17 歲胸部較小可能與遺傳、營養(yǎng)、激素水平、運動、睡眠等因素有關(guān)??梢酝ㄟ^改善飲食、適當運動、保持良好睡眠、按摩胸部等方法來促進胸部發(fā)育。 1.遺傳:遺傳因素對胸部大小有一定影響,如果家族中女性胸部普遍較小,可能會有遺傳傾向。 2.營養(yǎng):營養(yǎng)不良,尤其是蛋白質(zhì)、脂肪攝入不足,會影響胸部發(fā)育。要保證攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、雞肉、豆類等。 3.激素水平:體內(nèi)雌激素水平低可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不良??赏ㄟ^調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 4.運動:缺乏運動可能影響胸部肌肉和脂肪的分布。多做擴胸運動、俯臥撐等有助于胸部塑形。 5.睡眠:睡眠不足會影響激素分泌,進而影響胸部發(fā)育。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 6.按摩:適當按摩胸部能促進血液循環(huán),對胸部發(fā)育有一定幫助。 17 歲仍處于生長發(fā)育階段,胸部還有發(fā)育的空間。要保持良好的生活習(xí)慣,不要盲目使用一些所謂的豐胸產(chǎn)品。如果對胸部發(fā)育仍有擔(dān)憂,可咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。
2024-12-12 00:44
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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有一定的遺傳因素的。。。。建議你平時可以多吃木瓜和西紅柿,可以起到豐胸的效果的,平時可以適當?shù)淖鲂夭康陌茨蜔岱螅Ч彩呛芎玫?
2015-11-27 09:50
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì),可以促進乳房的正常發(fā)育。還有豆類,可以補充雌激素,可以用來豐胸。木瓜也是很好的豐胸水果。每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,一般可使乳房隆起2~3厘米。
2015-11-27 06:30
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