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17 歲太瘦且吃飯慢吃不多如何改善

17歲太瘦咋辦?瘦咋辦17歲吃飯慢吃不多。

  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

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    17 歲太瘦且吃飯慢吃不多可能由多種因素導(dǎo)致,如消化功能不佳、飲食習(xí)慣不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、心理因素、疾病影響等。 1. 消化功能不佳:胃腸道蠕動(dòng)緩慢,消化酶分泌不足,影響食物的消化和吸收??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物促進(jìn)消化。 2. 飲食習(xí)慣不良:挑食、偏食或飲食不規(guī)律。應(yīng)保持飲食均衡,增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:身體能量消耗過(guò)多。需合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度,避免過(guò)度疲勞。 4. 心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等可能影響食欲。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 5. 疾病影響:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,針對(duì)病因進(jìn)行治療。 17 歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,太瘦且吃飯少應(yīng)引起重視。如果通過(guò)調(diào)整生活方式仍無(wú)改善,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2025-02-06 21:01
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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