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口臭是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不良、口腔疾病、消化系統(tǒng)問(wèn)題、呼吸系統(tǒng)疾病、飲食因素等。 1. 口腔衛(wèi)生不良：食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線清潔牙縫。 2. 口腔疾?。糊x齒、牙周炎等會(huì)導(dǎo)致口臭。齲齒需要補(bǔ)牙，牙周炎則要進(jìn)行牙周治療，包括洗牙、刮治等。 3. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：如消化不良、胃食管反流病。消化不良可服用多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，胃食管反流病可用奧美拉唑抑制胃酸分泌。 4. 呼吸系統(tǒng)疾?。罕歉]炎、扁桃體炎等炎癥產(chǎn)生的分泌物可能引發(fā)口臭。需針對(duì)炎癥進(jìn)行抗感染治療，如使用阿莫西林等抗生素。 5. 飲食因素：食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物攝入。 總之，21 歲出現(xiàn)多年口臭，需要綜合考慮各種可能的原因。建議先改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣，若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

口臭并不是長(zhǎng)期沒(méi)有刷牙的緣故,主要是愛(ài)吃冷飲,胃的功能被寒邪所困,陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果.口臭的人宜多吃：（1）生蔬菜和蘋(píng)果,以保護(hù)齒齦;（2）姜,肉桂,芥末和辣根,以防鼻竇炎;（3）全谷類和水,以防便秘;（4）胡蘿卜,花莖甘藍(lán),菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C.

你好，口臭很重多數(shù)原因是由于口腔疾病所致，有可能是：牙齦炎，齲齒，牙結(jié)石可能比較大。根據(jù)你的情況可以做一個(gè)超聲波潔牙就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。也可能還伴有消化不良的可能你可以看看消化內(nèi)科醫(yī)生。也有可能有胃病伴消化不良或胃腸積熱可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊。你還有什么不明白歡迎再次提出來(lái)。