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腳底死皮多且易累，可能由皮膚干燥、長期摩擦、真菌感染、缺乏維生素、代謝異常等原因引起。改善方法包括日常護理、藥物治療、飲食調整等。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水會導致角質層增厚。應每天溫水泡腳，泡后涂抹保濕霜。 2. 長期摩擦：不合適的鞋子或長時間站立行走，使腳底反復受壓摩擦。需選擇舒適的鞋子，避免久站久行。 3. 真菌感染：如足癬，可引起腳底皮膚異常?？赏庥猛颠蛉楦?、特比萘芬乳膏等治療。 4. 缺乏維生素：維生素 A、E 缺乏可能影響皮膚健康。可適當多吃胡蘿卜、堅果等食物補充。 5. 代謝異常：如內分泌失調等。需保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，適當運動。 總之，腳底死皮多且易累的原因多樣。若情況嚴重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好朋友，這種癥狀很有可能是真菌感染引起的，可以外涂抗真菌藥物治療試試，一定要堅持按時用藥，禁食辛辣刺激性食物，注意皮膚衛(wèi)生和復查。

對于很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發(fā)白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。對于不小心撕裂、出血的局部皮膚，要及時涂上75％的酒精或貼上創(chuàng)可貼，以免感染。如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應該找皮膚科醫(yī)生或是正規(guī)的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去

這個不是很難治的，首先要排除你是否有真菌感染的問題。一般來說，有真菌感染的人，脾腎陽氣俱虛。所以你的腳會累，或者有輕微的水腫。建議服用桂附地黃丸。

初步認為和真菌感染有關系,應該避免過度抓撓，多吃些富含維生素B族的食物。一般用達克寧效果很好,也可口服斯皮仁諾或酮糠唑，具體劑量請遵醫(yī)囑。