孕婦能否吃菠蘿蜜及適合吃的水果有哪些
你好,我現(xiàn)在剛剛發(fā)現(xiàn)懷孕的,我很注意平時(shí)的生活和飲食的,就怕有一點(diǎn)對(duì)孩子不好的,我就想生一個(gè)健康可愛的寶寶,好多東西不知道好不好我都不吃的,想問(wèn)一下孕婦能不能吃菠蘿蜜?吃什么水果好呢?
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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孕婦在飲食方面需要格外注意,水果的選擇也不例外。菠蘿蜜可以適量吃,但要注意一些事項(xiàng)。適合孕婦吃的水果還有很多,如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓等。 1.菠蘿蜜:菠蘿蜜富含維生素和礦物質(zhì),但糖分較高,孕婦食用要控制量,以防血糖升高。過(guò)敏體質(zhì)的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 2.蘋果:富含維生素和纖維素,有助于促進(jìn)消化,增強(qiáng)免疫力。 3.香蕉:能提供能量,緩解孕期疲勞,還可預(yù)防便秘。 4.橙子:含有豐富的維生素 C,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)鐵的吸收。 5.獼猴桃:維生素含量豐富,對(duì)胎兒發(fā)育有益。 6.草莓:富含抗氧化物質(zhì),有助于保持身體健康。 總之,孕婦在選擇水果時(shí),應(yīng)多樣化,注意適量,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),要關(guān)注自身的身體狀況,如有特殊情況,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2024-12-12 00:59
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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菠蘿蜜又稱木菠蘿、樹菠蘿,海南特產(chǎn)的一種熱帶桑科常綠喬木。被稱為水果之王;果實(shí)結(jié)于樹干,內(nèi)藏?zé)o數(shù)金黃色肉包,肥厚柔軟,清甜可口,香味濃郁;當(dāng)?shù)啬贻p人約會(huì)前會(huì)將其當(dāng)作口香糖咀嚼幾口,可以改變口腔異味;另外還有健體益壽的作用。它的果實(shí)是長(zhǎng)在樹干上的,樹齡越長(zhǎng),果也就越大。菠蘿蜜可以分為干漿果(干苞)和多漿果(濕苞)兩種。前者果肉厚,汁水少,柔軟、甜滑、爽脆;后者果肉濕軟,果皮堅(jiān)硬,汁水多,味道香甜。菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀,并含有一定量的植物脂肪以及對(duì)人體有用的各種礦物質(zhì)。與此同時(shí),菠蘿蜜還有很高的藥用價(jià)值,《本草綱目》中記載到“菠蘿蜜性甘香……能止渴解煩,醒脾益氣”,另外它還有健體益壽的作用
2015-11-28 07:58
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,孕婦也可以吃菠蘿蜜的,菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀,并含有一定量的植物脂肪以及對(duì)人體有用的各種礦物質(zhì),是一種美容益氣的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白質(zhì);在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白質(zhì),具有幫助消化的作用。因此,飯后食用很有益處。值得注意的是,菠蘿蜜性熱,皮膚不好的人多吃易長(zhǎng)瘡。菠蘿蜜種核含有豐富的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì),煮熟可食用,可治婦女產(chǎn)后乳汁缺乏癥。菠蘿蜜心,像椰子肉一樣松軟,通??捎脕?lái)煮甜湯。
2015-11-28 07:23
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有的人吃菠蘿可能會(huì)發(fā)生過(guò)每反應(yīng),他們食用15-60分鐘內(nèi)會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸困難甚至休克的癥狀。一量出現(xiàn)以上癥狀,不要慌亂,應(yīng)立即到醫(yī)院治療。凡對(duì)菠蘿過(guò)敏的人應(yīng)該絕對(duì)忌食菠蘿。那么,孕婦能吃菠蘿嗎?孕婦可以吃菠蘿蜜嗎? 菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”,因此對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的孕婦,最好是不要吃菠蘿,記住了嗎?過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃菠蘿?! ×硗猓绻袐D患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙,應(yīng)該禁吃菠蘿。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。 最后,如果孕婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時(shí)候,也不能多吃菠蘿?! 】偨Y(jié):孕婦最好少吃菠蘿,主要考慮是過(guò)敏的問(wèn)題。如果孕婦沒有過(guò)敏的話,還是可以吃的。菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對(duì)它過(guò)敏,而且是一種超敏反應(yīng),而且15分鐘就出現(xiàn)了過(guò)敏的情況,如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過(guò)敏反應(yīng),就要注意避免吃?! √嵝眩涸诓ぬ}果肉里還含有一種“菠蘿酶(méi)”,這種酶對(duì)我們的舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食鹽卻能控制住菠蘿酶的活動(dòng).因此,如果我們吃了沒有蘸過(guò)鹽水的菠蘿果肉后,口腔,舌頭以至嘴唇都會(huì)有一種輕微的麻木刺痛的感覺,這就是酶起的作用.我們把新鮮菠蘿果肉先放在鹽水中浸30分鐘.附:菠蘿的食用及禁忌 1.由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶,因此應(yīng)將果皮和果刺修凈,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然后再吃; 2.在食肉類或油膩食物后,吃些菠蘿對(duì)身體大有好處,“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴?! ?.此外,民間還有一種吃菠蘿的禁忌的說(shuō)法,就是菠蘿和蜂蜜不能同時(shí)食用,據(jù)說(shuō)這樣吃會(huì)中毒。 對(duì)于上面孕婦能吃菠蘿嗎的解答,希望對(duì)廣大愛吃菠蘿的孕婦有所幫助,專家再次提醒,建議孕婦少吃菠蘿為妙,特別是初食者,尤要當(dāng)心過(guò)敏的發(fā)生。對(duì)于不過(guò)敏的孕婦,也應(yīng)該少吃菠蘿。
2015-11-27 21:17
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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山梨酸甲是食品防腐劑,不要吃了!
2015-11-27 20:45
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