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中度脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如肥胖、不良飲食習(xí)慣、酗酒、糖尿病、高血脂等。治療上，可通過改善生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)，并結(jié)合藥物治療。藥物包括阿托伐他汀鈣片、二甲雙胍腸溶片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等。 1. 肥胖：肥胖是導(dǎo)致中度脂肪肝的常見原因之一。身體脂肪過多，尤其是腹部脂肪堆積，會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)加重，脂肪在肝臟中堆積。應(yīng)控制體重，通過適量運(yùn)動(dòng)和合理飲食來減輕體重。 2. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高糖、高脂肪、高熱量飲食，會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝紊亂，脂肪堆積。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果攝入，減少油膩、甜食。 3. 酗酒：酒精會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟代謝功能，導(dǎo)致脂肪在肝臟沉積。應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 4. 糖尿?。禾悄虿』颊咭葝u素抵抗，糖代謝紊亂，易引發(fā)脂肪肝。要積極控制血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物。 5. 高血脂：血液中脂質(zhì)過多，肝臟處理脂質(zhì)能力下降，導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)蓄積。可服用降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片。 6. 藥物治療：多烯磷脂酰膽堿膠囊可輔助改善肝細(xì)胞膜的損傷；二甲雙胍腸溶片有助于改善胰島素抵抗，對(duì)伴有糖尿病的脂肪肝患者有益。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，中度脂肪肝通過綜合治療，包括生活方式調(diào)整和必要的藥物治療，是有可能轉(zhuǎn)為輕度甚至恢復(fù)正常的。但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并定期復(fù)查。

你好.一般需要注意飲食.避免高脂肪飲食.多活動(dòng)鍛煉.多吃蔬菜水果,如果沒有高血脂不需要服用藥物.必要時(shí)可以服用辛伐他丁片改善高血脂.另外需要注意原發(fā)病如酒精肝或者肝炎.積極治療原發(fā)病.

增加運(yùn)動(dòng),減少酒類,高脂肪食物,可以好轉(zhuǎn)的,實(shí)在不能堅(jiān)持就吃藥物吧.　　脂肪肝的治療方法：　　飲食治療　　飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施.眾所周知,熱能的來源為食物中的蛋白質(zhì),脂肪和糖類,其需要量與年齡,性別和工種等因素有關(guān).過高的熱能攝入可使人的體重增加,脂肪合成增多,從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性.因此,應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要.　　我們所說的高纖維類的食物有玉米麩,粗麥粉,糙米,硬果,豆類,香菇,海帶,木耳,鴨梨,魔芋等.同時(shí),應(yīng)注意充分合理飲水,一般地,成人每日需飲水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因體內(nèi)水分比正常人少15％~20％,故每日飲水量需2200ml~2700ml,平均每3小時(shí)攝入300ml~500ml；飲用水的最佳選擇是白開水,礦泉水,凈化水以及清淡的茶水等,切不可以各種飲料,牛奶,咖啡代替飲水.如果是營(yíng)養(yǎng)過剩性脂肪肝的人,飯前20分鐘飲水,使胃有一定的飽脹感,可降低食欲,減少進(jìn)食量,有助于減肥.　　脂肪肝的人要注意三大營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配,即增加蛋白質(zhì)的攝入量,重視脂肪的質(zhì)和量,糖類飲食應(yīng)適量,限制單糖和雙糖的攝入.需要提醒的是,脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜,并且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油,菜籽油,茶油等）,盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油,牛油,羊油,黃油,奶油等）,同時(shí)應(yīng)限制膽固醇的攝入量,如動(dòng)物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等.在糖類攝入方面,應(yīng)吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點(diǎn),冰淇淋,干棗和糖果等.　　脂肪肝的人還應(yīng)該堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣,實(shí)行有規(guī)律的一日三餐.長(zhǎng)期大量飲酒可引起脂肪肝,應(yīng)堅(jiān)決戒酒.同時(shí),過量的攝食,吃零食,夜食,間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會(huì)引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積,因此應(yīng)盡量避免.飲食方式無規(guī)律,如經(jīng)常不吃早餐,或者三餐飽饑不均會(huì)擾亂身體的代謝動(dòng)態(tài),為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件.有研究表明,在一天能量攝取量相同的情況下,固定于晚間過多進(jìn)食的方式比有規(guī)律的分3次進(jìn)食更容易發(fā)胖.此外,進(jìn)食速度過快者不易產(chǎn)生飽腹感,易因能量攝入過多促發(fā)肥胖癥.　　電生理療法：　　這是近年來國(guó)內(nèi)治療的新進(jìn)展,HD肝病治療儀利用生物力學(xué)泵方法作用于人體經(jīng)絡(luò),穴位,通過震動(dòng)腹壁肌肉和肝包膜,達(dá)到增強(qiáng)肝臟的脂肪代謝,促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn),改善肝脾血液微循環(huán),促進(jìn)脂肪肝恢復(fù)的目的,療效較好,費(fèi)用低,無副作用,深受病人歡迎.我們用HD肝病治療儀加綜合療法,為81位患者治療了1~2個(gè)月,其中輕度和中度脂肪肝占92％.治療后,39位（38.3％）患者脂肪肝明顯減輕,31位（48.5％）脂肪肝消失,49位血清轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常.而在單純綜合對(duì)照組的76位患者中,只有43％的人脂肪肝減輕；在43位脂肪性肝炎患者中,有48.8％的人血清轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常.兩組療效有顯著差異.

你好,根據(jù)你的提問,注意飲食.不需要服用藥物.希望回答可以對(duì)您有幫助,感謝您支持有問必答,愿可以繼續(xù)得到您的支持,祝你身體健康.