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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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兒童補(bǔ)鐵可通過食用動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等食物來實(shí)現(xiàn)。 1.動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝，富含豐富的鐵元素，且容易被人體吸收。 2.紅肉：像牛肉、羊肉等，不僅含鐵量較高，還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 3.蛋類：雞蛋中的蛋黃也是鐵的良好來源。 4.豆類：例如紅豆、黑豆，含有一定量的鐵，有助于補(bǔ)充。 5.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等綠葉菜，也能為兒童補(bǔ)充鐵元素。 兒童成長(zhǎng)過程中，飲食均衡很重要。家長(zhǎng)應(yīng)注意多樣化飲食，確保孩子攝入足夠的鐵元素。如果孩子缺鐵嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-11 15:09
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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病情分析：這情況是孩子貧血，主要是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不夠造成的?？梢宰尯⒆臃车包S泥，豬肝泥等。還有深綠色蔬?？梢苑醚a(bǔ)血口服液，鐵劑
2015-11-27 22:06
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