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身體出現(xiàn)不適，自行按揉無改善且加重，可能是由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期過度勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉緊張、損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等。需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，避免劇烈運動，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。應(yīng)避免彎腰搬重物，臥床休息，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 4. 血液循環(huán)不暢：血管狹窄、血液黏稠等。要適當(dāng)運動，促進血液循環(huán)，必要時服用改善循環(huán)的藥物如丹參滴丸、銀杏葉片等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平紊亂。需調(diào)整生活作息，保持心情舒暢，必要時進行激素治療。 身體不適持續(xù)加重應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好；根據(jù)你的主訴和癥狀看；首先考慮是腱鞘炎癥.一般引起該癥狀是；勞累過度引起的.必須注意休息和保暖,平時要注意補充微量元素,就可以改善癥狀,增加營養(yǎng),改善供血就可以減輕癥狀的.可以到醫(yī)院做X光檢查,看是否有增生引起的病變.只要是該病癥沒有增生,注意保暖和經(jīng)常按摩,或做封閉注射治療就可以了.

引起手腕痛的產(chǎn)檢原因：1.橈骨莖突炎手腕于大拇指根處壓痛檢查：手腕充分偏向小指一方（尺偏）時,大拇指向手掌方向屈曲就會引起疼痛治療;康復(fù)理療,痛點阻滯2.腕管綜合征；檢查：伸腕試驗.維持腕于過伸位,很快出現(xiàn)疼痛者為陽性.屈腕試驗.雙肘擱于桌上,前臂與桌面垂直,兩腕自然掌屈.此時正中神經(jīng)被壓在腕橫韌帶近側(cè)緣,腕管綜合征者很快出現(xiàn)疼痛.治療;1.消炎止痛消腫,活血通絡(luò),配合理療封閉等2.當(dāng)行非手術(shù)治療不能緩解或癥狀加重至出現(xiàn)魚際肌萎縮時,非手術(shù)治療已不能緩解正中神經(jīng)的卡壓,患者需手術(shù)治療.3.其他原因：痛風(fēng),類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等需到醫(yī)院抽空腹血檢查血尿酸,類風(fēng)濕因子,抗“o”等在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥.