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懷孕早期出現(xiàn)惡心嘔吐是常見現(xiàn)象，其原因包括激素變化、心理因素、胃腸道功能改變、嗅覺敏感、飲食習(xí)慣等。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平升高，會(huì)影響胃腸道功能，導(dǎo)致惡心嘔吐。 2.心理因素：孕婦對(duì)懷孕的緊張、焦慮情緒可能加重孕吐反應(yīng)。 3.胃腸道功能改變：孕期胃腸蠕動(dòng)減慢，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，容易引起惡心嘔吐。 4.嗅覺敏感：對(duì)某些氣味變得更加敏感，聞到后可能引發(fā)嘔吐。 5.飲食習(xí)慣：孕期飲食不規(guī)律、偏好油膩或刺激性食物，也可能導(dǎo)致嘔吐。 多數(shù)孕婦的孕吐癥狀會(huì)在孕 12 周左右逐漸減輕或消失，但如果孕吐嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)等方式緩解。常用的緩解孕吐藥物有維生素 B6、異丙嗪、胃復(fù)安等，但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。建議孕婦前往正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診。

服用維他命B6，可減緩惡心的感覺。遠(yuǎn)離較為嗆鼻的氣味，例如煙味、油漆味、魚腥味等。遠(yuǎn)離廚房的油煙味。在廚房煮菜時(shí)要記得開啟抽油煙機(jī)，或是改用微波爐來(lái)烹調(diào)食物，以減少油煙的產(chǎn)生。