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80 歲老人腰椎穿刺術(shù)后后背不適，可能與骨質(zhì)疏松、骨刺、天氣變化、腰椎疾病、身體機(jī)能下降等有關(guān)。在飲食和生活方面需要注意多方面的事項(xiàng)。 1. 飲食：多攝入富含鈣的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆?jié){）、綠葉蔬菜（菠菜、油菜）、堅(jiān)果（杏仁、腰果）等。同時(shí)，要注意飲食均衡，適量攝入蛋白質(zhì)、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 2. 保暖：天氣寒冷時(shí)，及時(shí)增添衣物，尤其要注意腰部和后背的保暖，可以使用保暖護(hù)具。 3. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間彎腰。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量，改善身體機(jī)能。 4. 休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。選擇合適的床墊和枕頭，以維持良好的睡眠姿勢(shì)。 5. 心理：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒，這有助于緩解身體的不適。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解身體狀況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于這位老人，需要綜合多方面進(jìn)行調(diào)理和關(guān)注，以提高生活質(zhì)量，減輕后背不適的癥狀。

你好這個(gè)情況可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，但是藥物不容易被人體全部吸收建議：俗話說(shuō)：藥補(bǔ)不如食療?？梢赃x擇一些含鈣質(zhì)豐富的食物，這樣容易被人體吸收，效果也比較明顯。

你好！骨折時(shí)骨的完整性斷裂或不連續(xù)，骨折的恢復(fù)是需要時(shí)間的，因?yàn)楣钦蹠r(shí)需要有新骨的生成與連接，新骨的不斷增多，緊貼在骨皮質(zhì)的表面，填充在骨折斷端之間，呈斜坡樣，稱外骨痂。在外骨痂形成的同時(shí)，骨折斷端髓腔內(nèi)的骨膜也以同樣的方式產(chǎn)生新骨，充填在骨折斷端的髓腔內(nèi)，稱內(nèi)骨痂。是骨連接。骨折需要補(bǔ)鈣，這樣骨細(xì)胞長(zhǎng)的快，而且你61歲了，是骨質(zhì)疏松的時(shí)候，更應(yīng)該補(bǔ)鈣，鈣爾奇可以，一定要按時(shí)吃，才有效。

你好，你可以給他仙靈骨葆膠囊，純中藥制劑，對(duì)骨質(zhì)增生好，補(bǔ)鈣也好。

以飲食補(bǔ)鈣即可,可以每天喝一些牛奶,豆?jié){等.要多運(yùn)動(dòng).預(yù)防動(dòng)脈硬化.