国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

因為減肥所導致的胸部皮膚松弛不是短時間就可以恢復的，一定要堅持長期的胸部按摩，多用熱毛巾敷一敷，同時多吃含有抗氧化的食物，比如胡蘿卜，葡萄，西紅柿等這些都是可以改善皮膚松弛現(xiàn)象。而且適當?shù)男夭窟\動也是可以變得更加挺拔豐滿從而改善胸部皮膚松弛，恢復彈性。

健康指導：歲數(shù)越大，減的體重越多，松弛的皮膚就越難回到之前的緊致度。你身體脂肪的含量越少，你的皮膚就會變得越緊致。在堅持一兩年的減肥和長期的鍛煉后，很多人都是皮膚慢慢的變得緊致，至少部分。

健康指導：你好，根據(jù)你描述的情況如果反復減肥，不管是對身體還是皮膚都是非常大的傷害，所以需要注意平時循序漸進，飲食吃的清淡點，不要吃油膩辛辣刺激的食物，還有每天堅持做半個小時以上的有氧運動，可以幫助很好的燃燒脂肪

健康指導：您好，說明您缺乏運動，不知道您采用的是什么方法，我建議您均衡飲食，不能饑一頓飽一頓，也不能節(jié)食，可以適當控制食量，特別是高熱量食物的攝入量和晚餐的攝入量，每天堅持體育鍛煉如跑步，練瑜伽，跳減肥操等

你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。

健康指導：你好:建議你采用運動加使用塑身產(chǎn)品來減輕皮膚松弛的情況，平時也要養(yǎng)成良好的飲食習慣不要暴飲暴食少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物，平時多吃蔬菜水果如雪梨蓮子等，平時堅持運動運動量最好涂抹塑身產(chǎn)品。