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高血脂患者能否食用薏仁米

你好:高血脂能不能食用薏仁米你好:高血脂能不能食用薏仁米

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    高血脂患者通常是可以食用薏仁米的。薏仁米富含多種營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,對高血脂患者的健康有益。其好處包括改善代謝、輔助降脂、減輕體重、促進消化、增強免疫力等。 1.改善代謝:薏仁米中的膳食纖維能促進腸道蠕動,有助于改善人體的代謝功能。 2.輔助降脂:其含有的一些成分可能有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。 3.減輕體重:薏仁米熱量較低,食用后有一定的飽腹感,可減少其他高熱量食物的攝入,有助于控制體重,而肥胖是高血脂的危險因素之一。 4.促進消化:豐富的膳食纖維能促進腸胃消化,預(yù)防便秘,保持腸道健康。 5.增強免疫力:薏仁米中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力,減少疾病的發(fā)生。 總之,薏仁米對于高血脂患者來說是一種較為適宜的食物,但飲食調(diào)整只是高血脂綜合管理的一部分。患者還需結(jié)合適當(dāng)運動、戒煙限酒、規(guī)律作息,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下必要時服用降脂藥物,定期復(fù)查血脂等指標(biāo)。

    2024-12-12 13:43
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,薏仁米是可以吃的高血脂是可以吃薏仁米的,少吃油膩的食物就可以

    2015-12-04 00:49
就醫(yī)問藥

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  • 陳燕銘

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