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天冷運動后大量出汗吹風，可能出現(xiàn)感冒癥狀，如發(fā)冷、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽等。這可能是因著涼導致免疫力下降，病毒入侵引起。應注意休息、保暖、補充水分等。 1. 癥狀表現(xiàn)：發(fā)冷時可能體溫開始上升；頭痛多為頭部脹痛或跳痛；鼻塞影響呼吸；流涕可能是清水樣或膿性；咳嗽可能是干咳或伴有咳痰。 2. 應對措施：多休息，保證充足睡眠；注意保暖，添加衣物；多喝水，促進代謝。 3. 飲食調整：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質；避免油膩、辛辣食物。 4. 藥物治療：可選擇復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，但需遵醫(yī)囑。 5. 監(jiān)測病情：若癥狀加重，出現(xiàn)高熱、呼吸困難等，應及時就醫(yī)。 總之，天冷運動后出汗吹風易感冒，要密切關注自身癥狀，采取恰當措施，必要時就醫(yī)，以促進康復。

你現(xiàn)在的癥狀主要還是感冒的癥狀，應該繼續(xù)治療的意見建議:你現(xiàn)在可以吃仁和克里克，如果頭還疼的話，可以再吃點阿司匹林片要多喝水，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激食物。