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晚上 8 點(diǎn)左右喝 3 兩白酒對(duì)身體通常不好，可能會(huì)帶來(lái)多方面的影響，如影響消化系統(tǒng)、加重肝臟負(fù)擔(dān)、影響心血管系統(tǒng)、影響神經(jīng)系統(tǒng)、影響睡眠質(zhì)量等。 1. 影響消化系統(tǒng)：白酒會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。 2. 加重肝臟負(fù)擔(dān)：肝臟是代謝酒精的主要器官，大量飲酒會(huì)增加肝臟的工作負(fù)荷，易導(dǎo)致酒精性肝病。 3. 影響心血管系統(tǒng)：可能引起血壓波動(dòng)，增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 影響神經(jīng)系統(tǒng)：使人反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，長(zhǎng)期還可能導(dǎo)致記憶力減退。 5. 影響睡眠質(zhì)量：雖可能讓人初期感到困倦，但會(huì)降低睡眠深度和質(zhì)量。 6. 增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)：酒精熱量較高，易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。 總之，晚上飲酒尤其是大量飲酒，對(duì)身體弊大于利。為了身體健康，應(yīng)盡量減少飲酒量，最好戒酒。

您好，朋友，喝酒要適量，每天喝酒不要超過(guò)2兩。建議年輕人不要養(yǎng)成喝酒的習(xí)慣，對(duì)身體損傷較大。傷肝傷胃。供參考！祝健康！

你好，適量的飲用白酒，可以促進(jìn)血液循環(huán)和人體代謝，是有好處的，每天都喝白酒，建議在50ML一下，如果每天都3兩左右，會(huì)導(dǎo)致乙醛蓄積而損害肝細(xì)胞，產(chǎn)生脂肪肝，酒精性肝炎。