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你好，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，做了縫合手術(shù)治療，現(xiàn)在術(shù)后一月有余。從時間上看，局部應(yīng)該已經(jīng)完全恢復(fù)，可以拆除石膏，但這只是通常情況，個體之間有差異，因而建議你最好去醫(yī)院檢查確定，如果完全愈合，就可以去除石膏外固定進(jìn)行活動與功能鍛煉。祝您健康。

您好，這位先生，可以適當(dāng)?shù)腻憻捊ㄗh：到正規(guī)的醫(yī)院做復(fù)診，注意身體的鍛煉和局部的按摩，以免引起肌肉的萎縮

內(nèi)側(cè)副韌帶部分性斷裂或是完全斷裂，縫合后用長腿管型石膏固定4~6周，再根據(jù)情況功能鍛煉?？梢愿愕闹髦吾t(yī)生商量，根據(jù)韌帶的修復(fù)恢復(fù)情況進(jìn)行功能鍛煉。

膝內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂術(shù)后。石膏最好時六周后拆，可以做一些簡單的功能斷裂，但不要太過累。

健康指導(dǎo)：一般手術(shù)后四周就可以拆石膏了。后期鍛煉鍛煉前先用一些物理因子治療，主要是溫?zé)岑煼ǎ?、做股四頭肌的肌肉放松按摩(針對肌肉長度不夠限制屈膝)3、關(guān)節(jié)松動術(shù)：包括了髕股關(guān)節(jié)的松動（上下、左右推動髕骨），脛骨關(guān)節(jié)松動術(shù)（固定脛骨，下壓股骨下端），手法要適當(dāng)，針對了關(guān)節(jié)外粘連和關(guān)節(jié)外粘連。4、屈膝牽拉訓(xùn)練：如滑墻，仰臥位屈膝訓(xùn)練5、肌肉訓(xùn)練：股四頭肌和腘繩肌肌肉力量訓(xùn)練，大腿后群的力量訓(xùn)練能維持和促進(jìn)被動屈膝訓(xùn)練的效果6、固定自行車、功率車的訓(xùn)練

健康指導(dǎo)：你好:這個得積極配合醫(yī)生的治療能不能拆石膏要看你的恢復(fù)情況因?yàn)椴恢滥愕臓顩r所以無法回答你的問題。還有就是建議你平時多注意休息不要劇烈運(yùn)動，還有就是注意自己的飲食習(xí)慣多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如雞蛋牛奶排骨湯等