23 歲患疑病癥，反復(fù)懷疑生病，如何擺脫？
２００３年我患了憂郁癥，２００４年好了，可能是我因為生病之后，就容易懷疑這懷疑那了，只要身上有點不舒服，就開始懷疑患有某種疾病了，到醫(yī)院檢查如果沒有就放心了，可是沒過幾天又懷疑自已生了另一種病了，總是擔(dān)心，這種情況已經(jīng)有一兩年了，我也知道自已患有疑病癥，我也勸過自已叫自已放心，其實身上沒有什么大毛病，可是自已怎么也控制不住，請專家們幫幫我該怎么擺脫這種情況，謝謝 請王淑敏專家回答，謝謝患者年齡:２３
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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疑病癥是一種常見的心理障礙，患者常過度擔(dān)憂自身健康。擺脫這種情況需要綜合多種方法，包括心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、社交支持、藥物治療和專業(yè)幫助等。 1. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，以減輕焦慮情緒。 2. 生活方式改變：保持規(guī)律作息，適度運動，如慢跑、瑜伽，有助于改善身心狀態(tài)。 3. 社交支持：多與親友交流，分享感受，獲得理解和支持，增強(qiáng)心理韌性。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用抗焦慮藥如勞拉西泮、阿普唑侖，或抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀等。 5. 專業(yè)幫助：定期接受心理咨詢或心理治療，如認(rèn)知行為療法，糾正錯誤認(rèn)知。 擺脫疑病癥需要患者自身的努力和堅持，同時家人朋友也要給予關(guān)心和支持。只要積極采取措施，多數(shù)患者的癥狀可以得到有效改善。
2024-12-12 12:39
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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請你把你的問題描述清楚,如具體的癥狀和體征以及是否有其他檢查等,以便我給你回答
2015-12-04 05:15
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好建議你考慮是慢性咽炎導(dǎo)致，建議你口服金桑散結(jié)丸和金嗓利咽丸治療
2015-12-03 18:39
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什么是疑病癥? 疑病性神經(jīng)癥(Hypochondriucal neurosis)簡稱疑病癥(Hy-pochondriasis)。這是一種對自己身體健康狀況過分關(guān)注、擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說某些不適，反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念。這是對自身感覺或征象做出患有不切實際的病態(tài)解釋，致使整個身心被由此產(chǎn)生的疑慮、煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥。以對自身健康的過分關(guān)心和持難以消除的成見為特點。 查看全文»
