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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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19 歲女性因遺傳因素出現(xiàn)大部分白發(fā)，可通過改善生活方式、飲食調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)及適當(dāng)?shù)乃幬镏委焷砀纳啤?1.改善生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適度運動，如慢跑、瑜伽等，促進血液循環(huán)。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、堅果、豆類等。 3.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中醫(yī)的針灸、按摩等方法，刺激頭部穴位，促進氣血運行。 4.心理調(diào)節(jié)：減少精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用首烏片、七寶美髯丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。但需注意，藥物治療效果因人而異。 遺傳導(dǎo)致的白發(fā)治療需要長期堅持，綜合多種方法。同時，要保持耐心和積極的心態(tài)。若白發(fā)情況嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2024-12-12 07:44
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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少白頭和少禿頂一樣，也與遺傳有很大的關(guān)系。因為形成白頭發(fā)的根本原因是毛囊生成的黑色素太少而造成的，而色素的多少又與環(huán)境、飲食、代謝等都有關(guān)系。平時在注意飲食多樣化，保持開朗的心境，在生活、習(xí)慣中注意調(diào)節(jié)是能夠好轉(zhuǎn)的。
2015-12-04 03:23
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合，保證休息時間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。
2015-12-04 01:39
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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少（青）年白頭的主要原因： 1遺傳導(dǎo)致，2非遺傳性早生白發(fā)： 1某些營養(yǎng)（蛋白質(zhì)，維生素，碘等）的缺乏 2日常生活中巨大的壓力，精神上過于緊張，焦慮 3濕頭睡覺 4太陽的強烈暴曬 5沒有合理的洗滌 8身體上有慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病 10血液缺少 11使用不當(dāng)染發(fā)劑、化妝品 12偏差的飲食習(xí)慣
2015-12-03 15:32
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