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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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中醫(yī)認為，黑芝麻和白芝麻在治療白發(fā)方面各有特點，主要取決于其營養(yǎng)成分、功效作用、適用人群、食用方式以及個體差異等。 1.營養(yǎng)成分：黑芝麻富含多種維生素、礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸，如維生素 E、B 族維生素、鐵、鈣等，營養(yǎng)更為豐富。 2.功效作用：黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的作用，對于肝腎不足導致的白發(fā)可能更有幫助。 3.適用人群：一般來說，肝腎虧虛、氣血不足的人群，更適合食用黑芝麻來改善白發(fā)。 4.食用方式：黑芝麻可制成芝麻糊、芝麻丸等，方便食用和吸收。 5.個體差異：不同人的體質(zhì)和白發(fā)成因不同，有些人可能對白芝麻的反應更好，但總體上黑芝麻相對更常見有效。 總之，治療白發(fā)時，黑芝麻相對更常被推薦，但具體選擇還需結(jié)合個人情況。若白發(fā)問題嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因，綜合調(diào)理。
2024-12-11 22:59
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，白發(fā)的原因很多,一般和你的體質(zhì)有關(guān),也和遺傳有關(guān)系。建議：1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
2015-12-04 07:41
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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白發(fā)性疾病的病因十分復雜，建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。
2015-12-04 05:45
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，多吃黑芝麻的。這白發(fā)多是跟遺傳因素有關(guān)，中醫(yī)則認為跟血虛腎虛有關(guān)系的，可吃中成藥七寶美髯丸治療試試。
2015-12-04 04:56
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議吃些七寶美髯丹試試，這個沒有好方法，平時多吃黑芝麻類黑色食品
2015-12-04 00:26
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