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感冒應(yīng)該怎么樣預(yù)防

我每年冬天都容易感冒。感冒后很難治愈,我應(yīng)該怎么樣預(yù)防最好。有好多建議請指教。謝謝

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳錫平 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    你好,預(yù)防感冒首先要增強抵抗力,多參加體育鍛煉。還要合理搭配飲食,不要偏食,營養(yǎng)均衡。早晨起床或晚上睡覺前,用雙手大魚際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動200次。取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動100次。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

    2019-01-24 09:12
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,如果每次感冒后都比較快的康復(fù),不是一件壞事的預(yù)防感冒主要是增強體質(zhì),多運動多吃飯,調(diào)節(jié)好作息時間晚上不熬夜,冬天時多去戶外,可以預(yù)防感冒。感冒后也注意不要馬上吃藥,一周后再吃藥就行醫(yī)生詢問:你好請問還有不明白的地方嗎?

    2015-12-04 11:11
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    感冒預(yù)防主要是不要受涼,平時出去天冷的時候戴個口罩,平時穿的多點。再就是適時的打點流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗。多鍛煉身體也是很有好處的。

    2015-12-04 10:00
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    伍光輝 主治醫(yī)師

    上海市松江區(qū)佘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,冬季的感冒預(yù)防主要是保暖,其次是多使用一些豆類,五谷類的食物,豆?jié){對女士特別的好,水果的補充也很重要

    2015-12-04 01:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    除了要穿衣保暖,少再人群多的地方...多吃水果.增強抵抗力!多運動.打預(yù)防感冒的疫苗.最后祝你永遠(yuǎn)健康

    2015-12-03 19:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點,感冒大多與呼吸道病毒有關(guān)。以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發(fā)熱、全身不適為其特征。與人體免疫力密切相關(guān)?;绢A(yù)防原則一、提高自身免疫力二、合理搭配飲食三、減少傳染機會四、接種流感疫苗有一些中醫(yī)上面提到的按摩手法不防試一試:1.擦迎香:早晨起床或晚上睡覺前,用雙手大魚際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動200次。2.浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動100次。3.摩百會:取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上,慢慢摩動2分鐘左右。4.擦涌泉:取坐位,用小魚際(小指掌側(cè)肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。

    2015-12-03 17:03
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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