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腸胃不適且易暈車，可能與飲食不當、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸炎癥、心理因素等有關(guān)。 1. 飲食不當：如果近期進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會加重腸胃負擔，導致肚子不舒服、腹瀉。應調(diào)整飲食，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化吸收?？蛇m當增加運動量，促進胃腸蠕動，也可服用多潘立酮片、健胃消食片等。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 胃腸炎癥：受到細菌、病毒感染等引起。需注意飲食衛(wèi)生，必要時遵醫(yī)囑使用抗生素，如諾氟沙星膠囊。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也會影響胃腸功能。應保持心情舒暢，學會放松。 腸胃不適且易暈車時，要注意飲食清淡、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。

您好：我認為您是消化不良引起的，多是由于著涼或長期的不良飲食引起，所以您一定要注意飲食及保暖。建議您口服乳酸菌素片或整腸生，多飲溫開水，飲食一定要規(guī)律，進營養(yǎng)豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜水果，注意保暖，避免著涼特別是腹部。祝好

你的這種情況主要考慮胃腸積滯引起的。建議你還是去正規(guī)醫(yī)院檢查，可以做腹部平片看看，明確病因后才能對癥治療。

你好，上述的情況一般多見于胃腸道功能紊亂所導致的表現(xiàn)，主要是與飲食及生活習慣、個人體質(zhì)等因素有關(guān)系。建議你可以吃點奧美拉唑膠囊、西沙必利片及復方黃連素片等藥物看先，。要是再不見好轉(zhuǎn)的話就要到醫(yī)院去檢查查看，再者就是平時的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油炸類食物等。

你好，以你所說的情況來看應該是由于血瘀引起的癥狀建議你可以吃點益母草顆粒來調(diào)理，同時注意保暖，祝健康