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腰疼反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，晨起僵硬，活動(dòng)后減輕，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎骨質(zhì)增生、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過度勞累導(dǎo)致。腰部肌肉緊張、疼痛，休息后緩解。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰部疼痛，伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛等。 3. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。表現(xiàn)為下腰部疼痛、僵硬，活動(dòng)后減輕。治療用柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎老化的表現(xiàn)，骨刺刺激周圍組織引起疼痛。一般采取保守治療，如抗骨增生片等。 5. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：全身性自身免疫病，可累及腰部。常有多關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形。治療用甲氨蝶呤、羥氯喹等。 出現(xiàn)腰疼反復(fù)且有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

這個(gè)原因很復(fù)雜,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.或者做一個(gè)b超檢查一下腎臟輸尿管

您好：腰痛是一個(gè)常見癥狀,通?？梢娪诤芏喾N疾病.如,腰椎間盤突出,腰肌勞損,腰扭傷,腎結(jié)石等,建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室做相應(yīng)檢查,以做出明確診斷對(duì)癥治療

你好這種情況一般多是由于腰椎病變引起的，建議你到醫(yī)院做個(gè)腰椎的拍片檢查，這樣一般都是可以確診的，治療可以使用純中醫(yī)的膏藥治療，外敷治療安全無副作用，治愈后一般不易復(fù)發(fā)，日常生活中要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不易睡軟床墊！

你這不是著涼所致,最有效的方法是做牽引,按摩治療.