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患風(fēng)濕后飲食上需注意哪些

2024-12-11 17:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我最近總是覺得自己的四肢十分的疼痛，尤其是陰天下雨的時(shí)候，疼痛的感覺更加的明顯，去醫(yī)院做了檢查以后發(fā)現(xiàn)我患有風(fēng)濕了，醫(yī)生說(shuō)這與我平時(shí)穿的比較少有關(guān)系，不知道在飲食上注意什么好呢。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

患風(fēng)濕后，在飲食方面要多加注意，比如營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入、多吃蔬果、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝取，以防加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制糖分?jǐn)z入：高糖飲食可能導(dǎo)致體重增加，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 4. 多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。 5. 適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，利于身體恢復(fù)。總之，風(fēng)濕患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，能夠在一定程度上緩解癥狀，促進(jìn)病情的穩(wěn)定。但飲食調(diào)整只是輔助手段，還需配合規(guī)范的治療和良好的生活習(xí)慣。
2024-12-12 02:29

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回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，風(fēng)濕患者處于長(zhǎng)時(shí)間的慢性消耗中，要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，主張患者多食蔬菜、水果、補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)，對(duì)過(guò)去曾明顯誘發(fā)或加重自己病情的食物應(yīng)避免食用
2015-12-05 01:26

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