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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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何首烏、黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃仁這幾種食材對于白發(fā)可能有一定的幫助，但具體的比例和效果因人而異。白發(fā)的形成原因較為復雜，包括遺傳、壓力、營養(yǎng)不良、疾病等。 1. 何首烏：具有補肝腎、益精血等作用，但使用不當可能有肝損傷風險，應(yīng)在醫(yī)生指導下使用。 2. 黑芝麻：富含多種營養(yǎng)成分，對頭發(fā)健康有益。 3. 黑豆：能提供蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善頭發(fā)狀況。 4. 桑葚：有滋陰補血的功效，可能對白發(fā)有一定輔助作用。 5. 核桃仁：含有豐富的不飽和脂肪酸等，對身體和頭發(fā)有滋養(yǎng)作用。 這些食材的作用并非絕對，且單純依靠泡水飲用可能效果有限。 總之，白發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素。不能單純依賴這些食材，保持良好的生活習慣、減輕壓力、均衡飲食也很重要。若白發(fā)問題嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。
2024-12-13 01:53
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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使用中藥要進行辨證才能服用，要根據(jù)病情和自身體質(zhì)確定藥物和藥量，建議到中醫(yī)科就診進行辨證，根據(jù)情況采取藥物治療。黑芝麻、黑豆有治療白發(fā)的左右，可以根據(jù)自身情況多吃一些。
2015-12-05 03:55
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