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何首烏等食材怎樣配比能治白發(fā),泡水喝有效嗎?

白發(fā)

何首烏,黑芝麻,黑豆,桑葚,核桃仁比例怎樣分可治白發(fā)嗎?早晚泡水飲用會(huì)有效果嗎?

  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

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    其他

    中醫(yī)科

    何首烏、黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃仁這幾種食材對(duì)于白發(fā)可能有一定的幫助,但具體的比例和效果因人而異。白發(fā)的形成原因較為復(fù)雜,包括遺傳、壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病等。 1. 何首烏:具有補(bǔ)肝腎、益精血等作用,但使用不當(dāng)可能有肝損傷風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2. 黑芝麻:富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)頭發(fā)健康有益。 3. 黑豆:能提供蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于改善頭發(fā)狀況。 4. 桑葚:有滋陰補(bǔ)血的功效,可能對(duì)白發(fā)有一定輔助作用。 5. 核桃仁:含有豐富的不飽和脂肪酸等,對(duì)身體和頭發(fā)有滋養(yǎng)作用。 這些食材的作用并非絕對(duì),且單純依靠泡水飲用可能效果有限。 總之,白發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素。不能單純依賴這些食材,保持良好的生活習(xí)慣、減輕壓力、均衡飲食也很重要。若白發(fā)問題嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-13 01:53
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

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    使用中藥要進(jìn)行辨證才能服用,要根據(jù)病情和自身體質(zhì)確定藥物和藥量,建議到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證,根據(jù)情況采取藥物治療。黑芝麻、黑豆有治療白發(fā)的左右,可以根據(jù)自身情況多吃一些。

    2015-12-05 03:55
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是白發(fā)?   白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時(shí)即有,或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色,以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開始,慢性向頭頂發(fā)展。 查看全文»

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