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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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長期脾胃虛寒、慢性胃炎、腎虛導(dǎo)致吃得少、肚子脹、怕冷、沒勁兒、情致郁悶，可通過飲食調(diào)理、中藥治療、運動鍛煉、情緒調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善等綜合調(diào)理。 1. 飲食調(diào)理：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥等?2. 中藥治療：可選用附子理中丸，有溫中健脾的作用；金匱腎氣丸，能溫補腎陽；香砂養(yǎng)胃丸，可溫中和胃。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 運動鍛煉：適當(dāng)進行如慢跑、太極拳等有氧運動，增強體質(zhì)。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 5. 生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。注意保暖，尤其是腹部。 綜合調(diào)理對于改善脾胃虛寒、慢性胃炎、腎虛的癥狀至關(guān)重要，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-13 01:12
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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象您這種情況，不能盲目推薦藥物的，需要去中醫(yī)院就診檢查，明確具體身體情況以及疾病程度后在選擇對癥的中藥做治療的
2015-12-04 20:45
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