国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

36 歲出現(xiàn)較多白發(fā)且頭發(fā)顏色不均，可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、疾病影響等有關。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導致頭發(fā)過早變白。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌，干擾黑色素的合成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，影響黑色素的生成，從而導致白發(fā)。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會損傷身體機能，影響頭發(fā)健康。 5.疾病影響：患有白癜風、白化病、斑禿等疾病，也可能出現(xiàn)頭發(fā)變白及顏色不均。 出現(xiàn)白發(fā)增多且顏色不均的情況不必過于焦慮，應保持良好的心態(tài)，改善生活習慣，均衡飲食。若情況嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行相關檢查和治療。

決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少,后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關.皮質層中的黑色素粒子不足或退化時,將形成白發(fā).營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質,維生素以及某些微量元素（如銅）等,都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發(fā)過早變白；腦炎,神經系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚,頭發(fā),眉毛都是白的；還有人認為,用腦越多,頭發(fā)白得越早；人在短時間內,頭發(fā)大量變白,則與過度焦慮,悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關.患者要精神愉快,不可憂慮過度,不要太緊張,要勞逸結合,俗話說笑一笑,十年少；愁一愁,白了頭.頭皮按摩有助于治療少白發(fā).吃些滋補食品,如核桃,桂圓,芝麻,木耳,黑棗等,這些食物有助于毛發(fā)的生長.始出現(xiàn)白發(fā)跡象時,可吃些補腎的藥：如采用生地30克,首烏15克,沖水代茶飲用,對推遲白發(fā)的生長有明顯的效果.

中醫(yī)學認為,下列因素與白發(fā)有關：　　一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.　　二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.　　三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發(fā).　　有關治療白發(fā)的驗方,偏方較多,但主要如下.　[方一]　　桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.　　[方二]　　地骨皮,生地黃,菟絲子,牛膝,遠志,石菖蒲適量.蜜丸或水煎服.　　[方三]　　酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克.研粗末,投入鐵器水內,取汁外馀.　　[方四]　　女貞子500克,巨勝子250克.水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下.　　本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方.　　[方五]　　大蒜兩瓣,姜1塊.將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續(xù)擦3--4個月即可生效.　　[方六]　　桑白皮90克.將桑白皮銼細,煮5--6沸后,去渣,頻抹鬢發(fā),自不墜落.　　本方可為頭發(fā)保健之劑,易得易用,老少皆宜.　　[方七]　　女貞子520克,早蓮草,桑椹子各300克.先將女貞子陰干,再用酒浸1日,蒸透曬干,早蓮草,桑椹子陰干,將上三味藥碾成細末,煉蜜成丸,每丸重10克.每日早,晚各服1丸,淡鹽開水送股.　[方八]　　黑芝麻粉,何首烏粉各150克.將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗.　　本方半年后可使白發(fā)轉灰,灰發(fā)轉黑.　　[方九]　　亂發(fā)(用自己的)30克,椒50粒.將自己的亂發(fā)洗凈,每30克入椒50粒,泥封固,人爐火中煅如黑漆,細研成末,用白酒送服3克左右.　　[方十]　　熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸,去皮尖,雙仁,研如膏),訶黎勒皮250克.將藥搗研為末,人杏仁令勻,煉蜜和調,用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥.每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥,蘿卜,大蒜.　　[方十一]　　生柏葉(切碎)1000克,豬膏500克.搗柏葉為末,以豬膏和為20丸,用布裹1丸內泔汁中,化破沐之.日1次,1月后漸黑光潤.　　[方十二]　　白蠟適量.拔去白發(fā),融白蠟點孔中,即生黑發(fā).　　[方十三]　　宣連若干克.將藥用酒浸一宿,焙干為末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒.　　[方十四]　　生地,制首烏中5克.將藥以開水沖泡,每日代茶飲,連服數(shù)月.　　[方十五]　　青胡桃3枚(和皮搗細).將藥入乳汁3盞,于銀石器內調勻,搽須發(fā)3--5次.　　[方十六]　　綠礬,薄荷,烏頭等分.將藥研末,以鐵漿水浸,日染之.　　[方十七]　　經霜桐葉子.多收搗碎,以甑蒸之,生布絞汁,沐頭.　　[方十八]　　蓮子草500克,杏仁(湯浸去皮尖,雙仁麥夫炒秘黃),熟干地各1000克.將藥混合,搗一萬杵,色當如漆,即圓如梧桐子大.每日空腹以溫酒下30丸,晚再服1次.

白發(fā)多半是先天性的,與遺傳因素有關,往往哪個家族重如父母兄姐或表親,堂親等也有這種現(xiàn)象.精神緊張,憂慮等因素,則可以使青少年的白發(fā)加重,反之可減少.如果白發(fā)很少,不會影響美觀,可不必管它.平時注意日常生活要有規(guī)律,處事要樂觀積極,參加適當?shù)捏w育鍛煉以增強體質.目前,對于少年白發(fā)尚無有效的藥物治療,可考慮中醫(yī)調理.我們黃種人頭發(fā)之所呈黑色因為含黑色素多黑色素由黑色素細胞制造受神經內分泌調節(jié)當人過分憂傷神經內分泌系統(tǒng)功紊亂黑色素生成和運輸受到影響可影響頭發(fā)變白要使頭發(fā)返青必須從憂愁焦慮中解脫出來心情舒暢促使內分泌功正?；謴秃谒丶毎圃旌谏亓头植纪煤问诪?0克當歸10克甘草3克水煎當茶飲效果不錯.為了防止少白頭的過早出現(xiàn),在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物.含鐵多的食物有動物肝,蛋類,黑木耳,海帶,大豆,芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝,腎,蝦蟹類,硬果類,杏鋪干和干豆類等.要注意B族維生素的攝入.

你好!給你推薦兩例食療方：1,核桃仁1000克,放冷水中侵泡3日,取出后去掉皮.將適量白糖（依個人口味）放入鍋中,待溶化后倒入核桃仁拌勻,冷后克食用,每日2次,每次10顆.2,黑芝麻,黃豆,花生,核桃仁等量,分別炒熟研成粉后和勻,每日睡前用熱牛奶或開水或熱豆?jié){沖食一小湯匙.