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山藥薏米芡實粥具有健脾益胃、祛濕利水、補腎益精、增強免疫力、滋養(yǎng)肌膚等功效。 1.健脾益胃：山藥能健脾益胃，促進消化；薏米可健脾祛濕，改善脾胃功能；芡實也有補脾止瀉的作用。 2.祛濕利水：薏米有利水消腫、祛濕除痹的效果，能幫助排出體內(nèi)濕氣。 3.補腎益精：芡實能益腎固精，山藥有滋腎益精的作用，對腎虧有一定調(diào)養(yǎng)作用。 4.增強免疫力：其中的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 5.滋養(yǎng)肌膚：可補充營養(yǎng)，使肌膚保持良好狀態(tài)，改善面色。 總之，山藥薏米芡實粥是一款具有多種保健功效的粥品，但食用時要根據(jù)個人體質(zhì)適量食用。如果身體存在特殊疾病或不適，建議先咨詢醫(yī)生。

山藥薏米芡實粥補氣血,健脾胃的功效是公認的補腎益精；腎為后天之本,精,氣,神乃人之三寶,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,而亦能生精,山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選.

你好,山藥薏米芡實粥可以健脾利濕.長期食用可以保持良好的脾胃功能,同時利濕作用還可以達到減肥的效果.

你好,山藥薏米芡實粥功效是健脾除濕,固腎益精.主治久瀉不止,小便不禁,腰膝痛,濕痹,男子淋濁遺精,女子赤白帶下.常喝有滋補強壯,補中益氣,固腎澀精,補腎止瀉,開胃進食之功效.四季都適合飲用,尤其在夏天特別具有排除多余水分而達到身材緊致的功效

山藥,薏米,芡實能直接供給我們氣血的良藥美食.山藥薏米芡實粥的功效：　　一：健脾益胃；山藥薏米芡實粥補氣血,健脾胃的功效是公認的,中醫(yī)認為：脾胃為后天之本,氣血生化之源.所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本!　　二：補腎益精；腎為后天之本,精,氣,神乃人之三寶,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,而亦能生精,山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選.　　三：祛濕利水,健脾補肺；薏米主要功效在于健脾去濕,健脾可以補肺,祛濕可以化痰.所以薏米,亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥.和山藥同用,更是相得益彰,互補缺失.“山藥,薏米皆清補脾肺之藥,然單用山藥,久則失于粘膩,單用薏米,久則失于淡滲,惟等分并用乃久服無弊,身體有濕氣,如積液,水腫,濕疹,膿瘍等等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問題,薏米都是您最好的幫手.