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20 歲男生身高 165cm，一般來說，此時骨骺線可能已經(jīng)閉合，使用生長激素類藥物長高的可能性較小。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 總之，20 歲男生身高增長的空間相對較小，不建議自行使用生長激素類藥物。應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查，評估是否還有長高的可能，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合理的措施。

您好，您可以去檢查下您的骨垢線看看是否閉合您好，如果您的骨垢線沒有閉合的話，那么您就有長高的可能的，但是如果閉合了的話，想要長高就很困難了，建議您平時多打打籃球，跳繩、游泳等體育運(yùn)動，對身高有幫助的。

身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運(yùn)動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點維生素D，每天大約曬半小時太陽，最好是10點多去曬二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)，配合維D，鈣的吸收效果自然就好三、多運(yùn)動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，太厚阻礙血液循環(huán)，被溫別太高，早睡早起，一天大約睡8小時最好.五、吃的營養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶，龍蝦之類的水產(chǎn)要多吃，肉也得吃等等，，

你好！雖說你還處在這個時期，但是，現(xiàn)在順其自然長得話效果不明顯的。一方面，注意飲食，多吃高蛋白低脂肪的食物。多做運(yùn)動，類似籃球，跳遠(yuǎn)，游泳的運(yùn)動都是很有幫助的。另一方面，建議你去醫(yī)院，根據(jù)具體情況原因再借助藥物幫助你長高！

你好，一般年齡低于25歲，做到營養(yǎng)平衡和積極鍛煉就應(yīng)該可充分發(fā)揮長高的潛能的，是在不滿意自己的身高可通過衣飾來改變一些。