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腳后根疼的原因較多，常見的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪墊炎等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，引起足跟疼痛。治療上可通過(guò)休息、熱敷、物理治療等緩解，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。一般先采取保守治療，如穿舒適的鞋子、使用足弓墊。若疼痛嚴(yán)重，可考慮手術(shù)切除骨刺。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、冷敷、拉伸跟腱，藥物可選擇塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和刺激，發(fā)生炎癥。減少活動(dòng)、局部注射糖皮質(zhì)激素等有助于改善癥狀。 5.脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱，足跟受力時(shí)疼痛。可通過(guò)鞋墊支撐、超聲波治療等方法緩解。 總之，腳后根疼的原因多樣，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。