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血清甘油三酯3.36通常提示高血脂，可能與飲食、遺傳、疾病等有關(guān)，要關(guān)注血壓血糖、肝腎功能等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食因素：長期高脂高糖飲食易致甘油三酯升高，應(yīng)清淡飲食，多吃蔬果少吃肉。
2.遺傳因素：部分人因遺傳易患高血脂，需更注意生活方式。
3.疾病因素：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能引起，要積極治療原發(fā)病。
4.缺乏運動：久坐少動，代謝緩慢，可增加高血脂風(fēng)險，應(yīng)適度運動。
5.肥胖：體重超標會影響血脂代謝，需控制體重。
6.年齡因素：中老年人代謝能力下降，易出現(xiàn)血脂異常。
發(fā)現(xiàn)血清甘油三酯升高應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)治療。

考慮高血脂,要堅持一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養(yǎng)平衡的飲食.應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當(dāng)中的成分,還有應(yīng)該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內(nèi)臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.可以用他汀類藥物治療,單純甘油三酯高選用力平之治療.

屬于高脂血癥，平時要注意低鹽低脂飲食。建議多吃水果和蔬菜，禁吃高脂肪食物，如油炸食品，動物內(nèi)臟等，要適當(dāng)?shù)捏w育運動。

你有血脂偏高,>1.69mmol為正常值,你屬于升高,容易患心血管類疾病,要注意低脂類飲食,多吃水果和蔬菜類食物,忌大魚大肉,平時還要多鍛煉身體,定期去醫(yī)院復(fù)查.也可給予適當(dāng)?shù)慕笛委?

吃得好了,運動少了,血脂就高了.目前,高血脂癥的患者極為普遍,它包括高膽固醇血癥,高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥,這是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一.它對腎臟,末梢循環(huán),胰臟,瘙癢癥,免疫系統(tǒng),血液系統(tǒng)疾病也產(chǎn)生不容忽視的影響.合理的飲食與生活方式對預(yù)防高血脂有著重要意義盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內(nèi)臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.要常吃多纖維的蔬菜,瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用.適量或少量飲酒也能降低膽固

你好,你的甘油三脂偏高,屬于高血脂癥中中高甘油三脂型的,可適當(dāng)服用一些貝特類的降脂藥物如力平脂等.以下附有血脂指標正常范圍及臨床意義：總膽固醇成人2.9--6.0mmol/L增高：1.膽固醇>6.2為高膽固醇血癥,是導(dǎo)致冠心病,心肌梗塞,動脈粥樣硬化的高度危險因素之一.2,高膽固醇飲食,糖尿病,腎病綜合癥,甲狀腺功能減退可見膽固醇升高.3.膽總管堵塞,如膽道結(jié)石,肝,膽,胰腺腫瘤時,總膽固醇增高伴黃疸.降低：1.嚴重肝臟疾患,如重癥肝炎,急性肝壞死,肝硬化等.2.嚴重營養(yǎng)不良.3.嚴重貧血者,如再生障礙性貧血,溶血性貧血.甘油三酯正常值0.56---1.7mmol/L國際上推薦男性：0.45-1.7mmol/L女性：0.40--1.53mmol/L增高：1.見于動脈粥樣硬化,腎病綜合癥,原發(fā)性高脂血癥,糖尿病,胰腺炎,脂肪肝,阻塞性黃疸.2.妊娠和口服避孕藥也可以引起增高高密度脂蛋白膽固醇男性1.14--1.76mmol/L女性：1.22-1.91mmol/L1.高密度脂蛋白膽固醇6.2mmol/L是導(dǎo)致冠心病,心肌梗塞,動脈粥樣硬化的危險因素之一2.慢性肝病,肝硬化,冠心病,慢性腎功能不全等病癥時,高密度脂蛋白膽固醇降低低密度脂蛋白膽固醇正常值１.９－３.８ｍｍｏｌ增高：動脈粥樣硬化,冠心病,腦血管疾病此項會增高