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腎氣是什么?腎氣不足如何應(yīng)對(duì)?

腎氣是什么?腎氣不足如何應(yīng)對(duì)?

  • 回答1

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    馬民 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    腎氣是中醫(yī)概念,腎氣不足多由不良習(xí)慣、飲食作息、免疫調(diào)節(jié)等所致,可通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)改善。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.不良習(xí)慣:自慰或性生活過度,導(dǎo)致精液損耗,引發(fā)腎氣不足。
    2.飲食作息:飲食不規(guī)律、休息不佳,使人體免疫力下降,影響腎臟調(diào)節(jié)。
    3.情志因素:長(zhǎng)期精神壓力大、情緒波動(dòng),易損傷腎氣。
    4.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增加,腎臟功能逐漸衰退,可能出現(xiàn)腎氣不足。
    5.久病傷腎:患有慢性疾病時(shí)間較長(zhǎng),損耗腎氣。
    腎氣不足需重視,可先就醫(yī)明確診斷,再根據(jù)自身情況選擇合適的調(diào)理方法,同時(shí)注意保持良好生活習(xí)慣。

    2018-11-20 21:30
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好腎氣是中醫(yī)名詞,多考慮腎氣不足,腎氣不足,中醫(yī)又分為:腎氣不固和腎不納氣。腎氣不固:臨床表現(xiàn)是:腎虛中重在下元不固。面白神疲,聽力減退,腰膝酸軟,小便頻數(shù)而清,或尿后余瀝不盡,或遺尿等。男子滑精早泄,女子帶下清稀,或胎動(dòng)不安。舌淡苔白,脈沉弱。其證候分析為:腎氣不固乃腎氣虧虛所致。腎藏元陰元陽,為人體生長(zhǎng)發(fā)育之根,臟腑機(jī)能活動(dòng)之本,腎氣虛則機(jī)能活動(dòng)減退,故見聽力減退諸癥。腎虛精關(guān)不固,故滑精早泄;帶脈失固,而見胎動(dòng)不安等癥。舌淡苔白,脈沉弱乃為腎氣虛衰之象。腎不納氣:臨床表現(xiàn)是:腎虛尤見呼多吸少,動(dòng)則尤甚,為本證特點(diǎn),兼有肺氣不足表現(xiàn)。腰膝酸軟,舌淡苔白,脈沉弱。其證候分析為:腎虛攝納無權(quán),氣不得歸元,故見咳喘,呼多吸少,氣不得續(xù),動(dòng)則尤甚;腎虛骨骼失養(yǎng),故見腰膝酸軟;肺腎氣虛,衛(wèi)外不固則自汗,機(jī)能活動(dòng)減退,或神疲聲音低怯。舌淡苔白,脈沉溺,均為肺腎氣虛之證。腎氣不固腎氣不足則元?dú)鉄o根導(dǎo)致腎不納氣、呼吸氣短。腎氣虛,腎不納氣的特點(diǎn)是乏力、吸氣困難、呼多吸少、神疲乏力,以及腰酸膝軟、尿多便稀、遺精、帶少。養(yǎng)生原則是固攝腎氣。應(yīng)該避免過勞。日??墒澈颂?、枸杞、何首烏、熟地、六味地黃丸,大補(bǔ)之藥如人參、核桃等?!⌒l(wèi)虛失御腎氣虛導(dǎo)致衛(wèi)氣不足,從而形成正氣不足,正不勝邪,因而易生病。因人體的營(yíng)氣與血,循行于血管內(nèi)而營(yíng)養(yǎng)周身,而衛(wèi)氣獨(dú)行于脈外,作用是防御。衛(wèi)氣不足則免疫力下降,而衛(wèi)氣又受腎氣的影響。腎虛衛(wèi)氣不足的特點(diǎn)是頭昏乏力、腰酸膝軟、尿多、怕冷、經(jīng)常傷風(fēng)感冒流清涕。可多吃枸杞、核桃,或六味地黃丸、何首烏片,或人參泡水服。

    2015-12-06 08:38
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:腎氣  生理學(xué)名詞。腎精化生之氣。指腎臟的功能活動(dòng)。主要表現(xiàn)在生殖、生長(zhǎng)和發(fā)育機(jī)能的活動(dòng)生活調(diào)理:

    2015-12-05 22:05
就醫(yī)問藥

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什么是腎氣不固?   腎氣不固指腎氣虧虛,失于封藏、固攝,以腰膝酸軟,小便、精液、經(jīng)帶、胎氣不固等為主要表現(xiàn)的虛弱證候。 查看全文»

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