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體寒者冬天通常更怕冷，這與體質(zhì)、血液循環(huán)、陽氣不足等有關(guān)。常見表現(xiàn)有手腳冰涼、易感冒等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.體質(zhì)因素：部分人體質(zhì)偏寒，對寒冷更敏感。
2.血液循環(huán)：血液循環(huán)不暢，難以維持正常體溫。
3.陽氣不足：陽氣虛弱，溫煦功能下降。
4.缺乏鍛煉：運動量少，產(chǎn)熱不足。
5.飲食不當(dāng)：過多食用生冷食物，影響陽氣。
改善體寒要注意保暖、適當(dāng)運動、合理飲食，必要時可尋求中醫(yī)調(diào)理。

問題分析：其實這個情況可以理解成中醫(yī)上所說的陽虛，整個人有畏寒的現(xiàn)象比較明顯。也不知這僅僅是指的是冬天指的是在平時的時候也會出現(xiàn)怕冷而在冬天更加明顯。意見建議：如果天生如此那么在治療上別人缺乏有效的治療手段，可以認為是先天稟賦的問題如果在日后的生活過程當(dāng)中發(fā)生了這樣的現(xiàn)象就可以診斷為陽虛是可以采用中藥來進行調(diào)理治療的。

問題分析：您好，體寒是因為身體的陽氣的不足，正常的情況下可能別人不冷，您自己覺得冷，手腳涼，冬天冷也是一個表現(xiàn)。意見建議：您好，您可以吃點中藥調(diào)理一下，堅持做艾灸也是可以的，不要吃涼的食物，晚上泡腳，注意保暖

問題分析：寒癥分為內(nèi)寒和外寒，內(nèi)寒是指體內(nèi)陽氣不足，外寒是指寒邪入侵，兩者治療方式不同，如果您在排除沒有感冒的情況下而感覺冷，那就是內(nèi)寒，在冬天會特別怕冷。意見建議：建議有內(nèi)寒即陽氣不足的，可以服用四逆湯，中成藥可以吃桂附地黃丸，注意保暖。

問題分析：體寒是畏寒怕冷，四肢末端冰涼，忌食一切寒冷食物，冬天怕冷也屬于其中一個，但不是絕對的。意見建議：體寒的人平時可以多運動，加快新陳代謝，可以服一些中藥調(diào)理一下，睡前泡腳也是有效的方法。

問題分析：是這樣的。體寒的人抵御寒冷的耐受度會比正常人差一些。意見建議：可以服用溫補驅(qū)寒的中藥進行調(diào)理。最好還是中醫(yī)看過之后再用藥。