多年白發(fā)能否有效治療？
我有白發(fā)有很多年了，我一直很煩惱，又影響漂亮，我吃過黑米、黑芝麻、還有豬蹄燉黑芝麻，還是沒有效果，白發(fā)能不能治？我也染過發(fā)，但這不能解決根本問題
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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白發(fā)的形成原因較為復雜，包括遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、衰老等。要有效治療白發(fā)，需綜合考慮這些因素，采取針對性的措施。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，過早出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變，但通過保持良好的生活習慣和適當?shù)恼{(diào)理，可能減緩白發(fā)增多的速度。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響黑色素的合成，導致白發(fā)產(chǎn)生。應學會調(diào)節(jié)情緒，如通過運動、冥想等方式放松。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，可能影響黑色素的生成。可適當多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、蛋類、堅果等。 4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風、斑禿等，也可能導致白發(fā)。需積極治療原發(fā)疾病。 5.衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞功能減退，出現(xiàn)白發(fā)是正常的生理現(xiàn)象。 總之，白發(fā)的治療需要綜合調(diào)理，保持健康的生活方式和積極的心態(tài)。若白發(fā)情況嚴重或伴有其他異常，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。
2024-12-12 17:27
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
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全科
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中醫(yī)認為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.若發(fā)的營養(yǎng)來源雨雪,如果頭發(fā)變白或抑郁脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱.因此,中醫(yī)的治療方法是補肝血,補腎氣.
2015-12-06 07:54
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合；2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
2015-12-06 02:28
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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可以服用一下首烏丸、七寶美髯丹、烏發(fā)丸等，同時多吃一些補血補腎類食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等，平時注意飲食，營養(yǎng)豐富，避免過度思慮。提問者對于答案的評價：askMAYHJ：謝謝
2015-12-06 01:47
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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白發(fā)目前病因不是很清楚的可能與遺傳維生素缺乏或者作息時間不規(guī)律學習、工作壓力過大等因素有關的,目前也沒有確切辦法治療，但是治療可以緩解癥狀，部分人可能效果會比較理想目前可以口服精烏顆粒治療,同時多吃黑芝麻可能有效的，盡量按時作息，不要有太大的思想壓力，多吃蔬菜水果。
2015-12-05 22:21
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