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跟骨骨折后遺癥能否通過(guò)不手術(shù)而僅依靠康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)，取決于多種因素，包括骨折的嚴(yán)重程度、后遺癥的具體表現(xiàn)、患者的年齡與身體狀況、康復(fù)訓(xùn)練的科學(xué)性以及患者的依從性等。 1. 骨折嚴(yán)重程度：若骨折較輕，未明顯影響跟骨結(jié)構(gòu)和功能，康復(fù)訓(xùn)練可能有效。但嚴(yán)重骨折，如粉碎性骨折，僅靠康復(fù)訓(xùn)練較難完全恢復(fù)。 2. 后遺癥表現(xiàn)：若后遺癥主要是輕度疼痛和活動(dòng)受限，康復(fù)訓(xùn)練有改善機(jī)會(huì)。若存在明顯的關(guān)節(jié)畸形或功能障礙，可能效果不佳。 3. 年齡與身體狀況：年輕、身體狀況好的患者恢復(fù)能力較強(qiáng)，康復(fù)訓(xùn)練效果可能較好。老年人或有基礎(chǔ)疾病者恢復(fù)相對(duì)困難。 4. 康復(fù)訓(xùn)練科學(xué)性：科學(xué)合理、個(gè)性化的康復(fù)訓(xùn)練方案能提高效果。不規(guī)范的訓(xùn)練可能適得其反。 5. 患者依從性：積極配合并堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練的患者，更有可能獲得良好效果。 總之，跟骨骨折后遺癥不手術(shù)僅依靠康復(fù)訓(xùn)練的效果因人而異。建議患者在醫(yī)生評(píng)估后，選擇最適合自己的治療方案。

不知道你當(dāng)時(shí)骨折是否嚴(yán)重，是否傷及了跟骨的距下后關(guān)節(jié)面，如果傷及了關(guān)節(jié)面有沒(méi)有進(jìn)行復(fù)位，現(xiàn)在很有可能就是骨折畸形愈合了，這樣的話時(shí)間長(zhǎng)了肯定會(huì)發(fā)生的情況是距下關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)就是負(fù)重及行走后疼痛，關(guān)節(jié)炎的癥狀會(huì)逐漸加重直至無(wú)法緩解，最后不少病人都需要進(jìn)行手術(shù)治療。你現(xiàn)在的情況不是很了解，不過(guò)建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子，有條件的話再做個(gè)CT看看關(guān)節(jié)面的情況，如果如我所說(shuō)是距下關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，那么建議你最好要盡量少走路，平時(shí)多注意休息。