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體內(nèi)熱反復(fù)長痘可能與飲食、內(nèi)分泌、皮膚清潔、作息、情緒等因素有關(guān)。需要綜合調(diào)理來改善。 1.飲食：避免辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡均衡。 2.內(nèi)分泌：體內(nèi)激素水平變化可能影響皮脂分泌，導(dǎo)致長痘。可通過調(diào)整生活方式，必要時(shí)進(jìn)行激素檢查和治療。 3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔皮膚，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 4.作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.情緒：減輕壓力，保持良好的心情，避免焦慮和緊張，以免影響內(nèi)分泌。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏、維 A 酸乳膏等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，要解決體內(nèi)熱反復(fù)長痘的問題，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并在必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，使用合適的藥物治療。

你好，根據(jù)您的描述您的情況與內(nèi)分泌和生活習(xí)慣有關(guān)系。建議平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，不吃油膩的食物，少吃甜食，禁煙酒，不熬夜，少上網(wǎng)，多吃新鮮蔬菜水果。出油比較多的可以吃一些復(fù)合維生素b，用來控油。此外，大的發(fā)紅的痘痘可以外用一些奧絡(luò)，小的痘痘可以外用一些過氧苯甲酰凝膠，還可以口服一些藥物，如丹參酮或黃地養(yǎng)陰顆粒。