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懷孕 7 個(gè)多月胎位不正，除了爬，還可通過艾灸至陰穴、外倒轉(zhuǎn)術(shù)、改變睡姿、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢等來糾正。 1.艾灸至陰穴：這是中醫(yī)常用的方法，通過艾灸刺激穴位，可能有助于調(diào)整胎位。但需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 2.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：一般在孕 36 至 37 周進(jìn)行，由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作，將胎兒轉(zhuǎn)為頭位。不過，此方法有一定風(fēng)險(xiǎn)，如胎盤早剝、胎兒窘迫等。 3.改變睡姿：建議采取左側(cè)臥位，可增加子宮胎盤的血液循環(huán)，對(duì)胎位調(diào)整有一定幫助。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：比如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)胎兒活動(dòng)，增加胎位轉(zhuǎn)正的機(jī)會(huì)。 5.定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測胎兒的情況，包括胎位、胎心、羊水等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。 胎位不正不必過于緊張，多數(shù)情況下胎兒會(huì)自行調(diào)整。孕婦應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的建議和治療，以保障母嬰安全。

你好，根據(jù)你描述的情況考慮只能用這個(gè)方法矯正的，沒有其他的好辦法的。