50 歲女性地中海貧血轉(zhuǎn)缺鐵性貧血如何應(yīng)對
pid="box1"pid="box6"pid="box6"病史:之前的身體檢查就知道得了地中海貧血現(xiàn)在醫(yī)生說是缺鐵性貧血.我媽媽今年快50歲了前幾天去做身體檢查pid="box3"紅血素:72g/L紅血球:4.34x10^12/L紅血球壓量:0.27L/L紅血球平均球容積:62fL紅血球平均紅血素含量:17pg紅血球平均紅血素濃度:268g/L紅血球平均分布寬度:20.2%另外醫(yī)生說鐵蛋白只有2ug/L太少.紅血素在前兩年的健康報告是8.4g/DL.紅血素一直在下降.pid="box5"pid="box5"目前一般情況:我的媽媽吃東西列如巧克力和煎炸的食物很容易頭痛.平常也很容易頭暈.pid="box7"pid="box7"以往診斷治療經(jīng)過及效果:pid="box7"在前兩年我媽媽有吃補(bǔ)血的維他命pid="box7"可是現(xiàn)在紅血素還是在下降!pid="box7"平常我的媽媽很喜歡喝茶和吃饅頭.這兩個東西能吃嗎什么蔬菜和肉類是含豐富的鐵最好能給含鐵的食物的列表.另外血甘蔗也有鐵質(zhì)是吧還有什么禁忌和食物是妨礙鐵的吸收的最好能詳細(xì)一些!在這里先謝謝各位耐心的解答!女pid="box2"
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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50 歲女性由地中海貧血轉(zhuǎn)為缺鐵性貧血，血紅蛋白持續(xù)下降。需從飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣、定期檢查、避免影響因素等方面綜合應(yīng)對。 1. 飲食調(diào)整：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類等。蔬菜中菠菜、芹菜含鐵量較高。同時，減少喝茶，因其會影響鐵吸收。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑。 3. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適度運動，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 定期檢查：監(jiān)測血紅蛋白、血清鐵蛋白等指標(biāo)，評估治療效果。 5. 避免影響因素：少吃巧克力、煎炸食物，以免引起頭痛、頭暈等不適。 缺鐵性貧血通過綜合調(diào)理可有效改善，但一定要遵循醫(yī)生建議，積極治療，定期復(fù)查。
2024-12-15 20:34
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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首先介紹一味豬肝粥.豬肝粥的做法很簡單先把大米煮熟然后將豬肝放入粥中再煮一會就可以了.豬肝中含有豐富的鐵元素常食用豬肝有利于預(yù)防缺鐵性貧血而缺鐵性貧血患者食用也有利于疾病的治療.貧血是一種常見病尤其多發(fā)于女性.今天再向女性朋友介紹一道大棗雙耳湯.需要準(zhǔn)備大棗木耳銀耳和適量的紅糖.先將木耳和銀耳放入清水中泡發(fā)然后將泡好的木耳和銀耳與大棗一起放入鍋中再放入紅糖加熱煮沸.也許會有人認(rèn)為木耳和大棗能煮在一起嗎事實上木耳與大棗的功效相同都具有養(yǎng)血的功能如果和紅糖在一起煮著吃它的功效就會猛增.患缺鐵性貧血的人不能只注重補(bǔ)鐵補(bǔ)血還要補(bǔ)充適量維生素C.原因是鐵主要是以兩種方式存在一種是不容易被人體吸收的三價鐵還有一種是容易被人吸收的二價鐵.食物中的鐵元素經(jīng)常以三價鐵的形式存在而維生素C可將三價鐵轉(zhuǎn)化為二價鐵這也就可以增加了人體對鐵的吸收量.菠菜獼猴桃西紅柿菠蘿草莓和柑桔中維生素C的含量都比較高.而茶中含有一種叫做鞣酸物質(zhì)可以和二價鐵結(jié)合形成不溶性的鞣酸鐵阻礙鐵的吸收.因此飯后飲茶的習(xí)慣是不利于鐵的吸收的.
2015-12-07 01:14
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