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少白頭首先要搞清楚病因，對(duì)癥性治療，如果是腎虛可以采用補(bǔ)腎類的藥物，可以采用六味地黃丸，五子衍宗丸等藥物調(diào)理，如果是血熱引起的，可以采用涼血的中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充b族維生素或者微量元素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些核桃，黑芝麻。

你好藥療、食療和按摩對(duì)于青少年白發(fā)人群而言，都是切實(shí)可行、方便持久的治療方法。其中，首烏、當(dāng)歸、黑芝麻、核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥，可以長(zhǎng)期服用。同時(shí)，白發(fā)少年應(yīng)盡量少吃動(dòng)物類油脂和白糖。

你好，多數(shù)考慮是遺傳或色素改變所至，建議你需要放松心情，減少學(xué)習(xí)壓力是關(guān)鍵。

在現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境中應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法，既要會(huì)工作會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)調(diào)節(jié)會(huì)娛樂(lè)，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心理上的相對(duì)平衡對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。2、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。3、講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。