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全身骨頭疼痛可能是骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕免疫病、腫瘤、感染等的前兆。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼變脆弱，易引發(fā)疼痛。多因年齡增長(zhǎng)、激素變化等。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素D等。
2.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，可致骨頭疼痛。常見于老年人、肥胖者等。治療可用非甾體抗炎藥如布洛芬等。
3.風(fēng)濕免疫病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，自身免疫異常導(dǎo)致。常有關(guān)節(jié)腫痛。治療藥物有甲氨蝶呤等。
4.腫瘤：骨轉(zhuǎn)移瘤等可破壞骨組織，引起疼痛。需明確腫瘤類型，進(jìn)行相應(yīng)治療。
5.感染：如骨髓炎，細(xì)菌感染骨骼引發(fā)疼痛。使用抗生素如頭孢呋辛酯治療。
全身骨頭疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

防治便秘是預(yù)防肛裂的重要措施，調(diào)節(jié)飲食，多飲水，少吸煙，少飲酒，少食辛辣食品是預(yù)防便秘的有效辦法。注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動(dòng)。妊娠期應(yīng)注意多吃水果、蔬菜，防止便秘。....你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。....

保持大便通暢：養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣。早晨起床可喝一杯涼開水，能促進(jìn)排便。不宜過(guò)久地蹲廁，否則可導(dǎo)致痔靜脈曲張出血。孕婦要避免久坐久立，防止便秘，適當(dāng)服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢，減少痔瘡發(fā)生。得了痔瘡怎么治療。。。得了痔瘡怎么治療。。。。平素要多吃含纖維多的食物，如紅薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。用飲食調(diào)整的方法防止便秘，保持大便通暢，將有利于疾病的康復(fù)。得了痔瘡怎么治療