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蹲下起來腰痛，起身困難，左腳伴有少許麻木，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、脊柱側(cè)彎等原因造成的。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，可引起腰痛、下肢麻木和無力。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）等。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 2. 腰肌勞損：長期腰部肌肉過度勞累或損傷，導(dǎo)致腰部肌肉疼痛。通過休息、熱敷、按摩及使用活血化瘀的藥物（如活血止痛膠囊、云南白藥氣霧劑）可緩解。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰痛和下肢麻木無力。治療包括保守治療如佩戴腰圍、藥物治療（如邁之靈片、仙靈骨葆膠囊），必要時手術(shù)。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷壓迫坐骨神經(jīng)，引起下肢麻木疼痛。可采取物理治療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、維生素 B12）等。 5. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，可導(dǎo)致身體不平衡，引起腰痛和下肢癥狀。輕度可通過康復(fù)訓(xùn)練矯正，嚴(yán)重者需手術(shù)。 出現(xiàn)蹲下起來腰痛且左腳麻木、起身困難的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免腰部過度勞累。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).

你好，引起腰酸的癥狀的.一般是勞損,腰突等疾病的情況的，可以吃氯唑沙宗片，按摩熱敷等緩解，注意休息的。

你好，可能是屬于腰椎疾病的癥狀，一般情況下建議及時看醫(yī)生檢查治療試試，也是很重要，繼續(xù)結(jié)合保養(yǎng)。

你好，神經(jīng)受突出的椎間壓迫所致。可以做牽引，理療，針灸進(jìn)行調(diào)理；也可以服用抗炎藥西樂進(jìn)行治理；嚴(yán)重的話，可以考慮手術(shù)治療。祝您健康！