孩子感冒剛好，怎樣預(yù)防再次感冒？
孩子的感冒才剛好的，那時都感冒了有半個月了才好的，現(xiàn)在天氣有點(diǎn)涼了，我不想他再次感冒了，每次感冒，都會讓我很辛苦，每天是鼻涕不斷，還會咳嗽，有時還會鼻塞，弄得我晚上都睡不好。
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孩子感冒剛好，預(yù)防再次感冒需注意增強(qiáng)免疫力、保持良好生活習(xí)慣、注意環(huán)境溫度、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動等。 1.增強(qiáng)免疫力：可通過補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等營養(yǎng)素來提高孩子的抵抗力。比如給孩子多吃富含維生素 C 的橙子、草莓，富含維生素 D 的魚類。 2.保持良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，每天睡眠時長應(yīng)在 8 小時以上。規(guī)律作息，避免熬夜。 3.注意環(huán)境溫度：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，尤其是在換季時。室內(nèi)溫度保持在 20 - 25 攝氏度為宜。 4.合理飲食：飲食均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等，少吃油膩、辛辣、生冷食物。 5.適當(dāng)運(yùn)動：每天進(jìn)行適量的戶外活動，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，預(yù)防孩子再次感冒需要家長從多方面入手，關(guān)注孩子的生活細(xì)節(jié)，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體抵抗力。
2024-12-15 17:43
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，寶媽感冒的話，盡量少接觸孩子。室內(nèi)注意通風(fēng)保持空氣流通。給孩子多喝水，盡量與媽媽保持一定的距離。
2015-12-07 15:04
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止病毒侵入是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。平素要加強(qiáng)鍛煉，多在戶外活動，多曬太陽，提高耐寒能力；不要穿得過多，小兒日常活動量較大，衣著過厚，易汗出，一旦受涼易引起感冒。同時，要合理喂養(yǎng)，不偏食、挑食，保證足夠的營養(yǎng)，預(yù)防及積極治療營養(yǎng)不良和佝僂病。在氣候變化的時候，要注意增減衣服，在冬春呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié)里，盡量不帶小兒去擁擠的公共場所，以減少發(fā)病機(jī)會。若家里人患感冒，應(yīng)避免接觸，并注意室內(nèi)通風(fēng)換氣
2015-12-07 06:23
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，天氣轉(zhuǎn)涼，寶寶的抵抗力差，是易感冒的高發(fā)時節(jié)，要做好預(yù)防感冒的準(zhǔn)備，最好能每天冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力，鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機(jī)體細(xì)胞代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。
2015-12-07 05:54
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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建議多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫能力才是根本。
2015-12-07 02:36
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