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后背脊椎骨疼痛連帶左手臂，可能是肌肉勞損、脊椎病變、神經(jīng)受壓、炎癥感染或不良姿勢(shì)等原因?qū)е隆＞徑夥椒òㄐ菹?、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、糾正姿勢(shì)等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，使后背肌肉緊張?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩放松肌肉，緩解疼痛。 2. 脊椎病變：如脊椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍保護(hù)。 3. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到擠壓，影響傳導(dǎo)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等。 4. 炎癥感染：局部炎癥刺激引起疼痛?？勺襻t(yī)囑應(yīng)用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，加重脊椎負(fù)擔(dān)。要注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)。 后背脊椎骨疼痛連帶左手臂，原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂導(dǎo)致疼痛彎腰受限。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對(duì)腰椎間盤后方的壓力。同時(shí)在工作中做一些保健操緩解勞累，讓腰椎不要長(zhǎng)期處于壓迫。