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哪些食物含磷和鉀較低?

含磷和鉀較低的食物有哪些?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    含磷和鉀較低的食物有冬瓜、黃瓜、西葫蘆、白菜、蘋果等。 1. 冬瓜:冬瓜水分豐富,磷和鉀的含量相對(duì)較低,是一種低磷低鉀的蔬菜,適合需要控制磷鉀攝入的人群食用。 2. 黃瓜:黃瓜富含維生素和水分,其磷和鉀的含量不高,口感清爽,可涼拌或炒制。 3. 西葫蘆:西葫蘆屬于低磷低鉀食物,含有一定的膳食纖維,有助于消化。 4. 白菜:白菜是常見的蔬菜,磷鉀含量較少,且富含維生素和礦物質(zhì)。 5. 蘋果:蘋果是水果中含磷和鉀相對(duì)較低的,還含有豐富的果膠和維生素。 總之,在飲食中合理選擇這些含磷和鉀較低的食物,有助于控制磷鉀的攝入量,滿足特殊飲食需求。但飲食的調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

    2024-12-16 05:11
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    有黃豆、海帶、大白菜和大米等等、希望我的回答能幫到你。

    2015-12-07 23:56