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你好，可以繼續(xù)服用，建議檢查一下惡心的原因，肝功能是否異常，如果沒有什么軀體疾病的話，要考慮是否存在藥物不良反應，可以考慮減少圣約翰草提取物的藥物劑量，如果說副反應能耐受也可以觀察一段時間看看，物理治療有一定的輔助治療效果，但是合并心理治療效果能理想，以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運動性不安等癥,其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱.治療焦慮癥最常用的藥物為苯二氮卓類,其中以安定最為常用.安定具有起效快,利于睡眠,安全等優(yōu)點,但它也有如困乏,嗜睡,震顫,視物模糊和反常的易激惹等副作用,而且對改善植物神經(jīng)功能效果不顯著.谷維素和維生素B1均屬神經(jīng)營養(yǎng)藥.前者具有調整間腦機能,激活與植物神經(jīng)系統(tǒng)有關的視丘下部和邊緣系統(tǒng),改善植物神經(jīng)失調及內發(fā)泌平衡障礙的確功效；后者參與機體糖代謝過程,維持神經(jīng),心臟及消化系統(tǒng)正常機能.研究表明,安定,谷維素和維生素B1三藥聯(lián)合應用治療焦慮癥,即可改善失眠,焦慮,又可改善植物神經(jīng)功能,效果更為顯著.而且能使安定在小劑量的情況下獲得滿意療效,這樣,安定的副作用會明顯減少.安定屬于精神類的藥品,不可自行使用,必須在醫(yī)生指導下使用.

(1)應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病,對人的生命沒有直接威脅,因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔.　　(2)要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的,經(jīng)過適當?shù)闹委?此病是完全可以治愈的.　　(3)在醫(yī)生的指導下學會調節(jié)情緒和自我控制,如心理松弛,轉移注意力,排除雜念,以達到順其自然,泰然處之的境界.　　(4)學會正確處理各種應急事件的方法,增強心理防御能力.培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好,使心情豁達開朗.　　(5)在可能的情況下爭取家屬,同事,組織上的關照,支持,解決好可引起焦慮的具體問題.　　(6)適應用抗焦慮藥,如安定10mg,每晚口服1次；多慮平25mg,每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg,每日2次口服.

焦慮癥在人群中患病率高,主要表現(xiàn)為睡眠障礙,焦慮和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀.　　治療焦慮癥最常用的藥物為苯2氮卓類,其中以安定最為常用.安定具有起效快,利于睡眠,安全等優(yōu)點,常規(guī)量為每日5—30mg.但它也有如困乏,嗜睡,震顫,視物模糊和反常的易激惹等副作用,而且對改善植物神經(jīng)功能效果不顯著.　　谷維素和維生素B1均屬神經(jīng)營養(yǎng)藥.前者具有調整間腦機能,激活與植物神經(jīng)系統(tǒng)有關的視丘下部和邊緣系統(tǒng),改善植物神經(jīng)失調及內發(fā)泌平衡障礙的確功效；后者參與機體糖代謝過程,維持神經(jīng),心臟及消化系統(tǒng)正常機能.兩者常規(guī)量均為日30—60mg,分為三次口服.　　研究表明,安定,谷維素和維生素B1三藥聯(lián)合應用治療焦慮癥,即可改善失眠,焦慮,又可改善植物神經(jīng)功能,效果更為顯著.而且能使安定在小劑量（每日7.5mg）的情況下獲得滿意療效,這樣,安定的副作用會明顯減少.

焦慮癥是指不明原因的突然驚慌,恐懼,精神緊張,坐臥不安,瀕死感,窒息感,失去自我控制感,不真實感,或大禍臨頭感,發(fā)作時多伴有以下癥狀：如心慌,心悸,呼吸困難,胸悶,胸痛,失眠,胸前壓迫感或不適感,喉部堵塞或透不過氣的感覺,頭昏,頭暈,或大氣候平衡感,手腳麻木或肢體異常感,陣發(fā)性發(fā)熱或發(fā)冷的感覺,出汗暈厥,顫抖或晃動.我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的詳細病情,如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫困擾!

以前受到過什么樣的驚嚇呢?當你想起那些過去發(fā)生的事時……心里是什么反應?好好去找催眠治療師吧……不要讓這困擾你小小的心靈了……