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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
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暈車是一種常見的情況,可通過多種方法緩解和治療,如使用藥物、改善乘車習(xí)慣、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練、按摩穴位、保持良好心態(tài)等。 1.使用藥物:常見的暈車藥有茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸地芬尼多片等。這些藥物能抑制中樞神經(jīng),減輕暈車癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 2.改善乘車習(xí)慣:乘車時(shí)盡量選擇前排靠窗的位置,保持頭部固定,減少晃動(dòng);避免在車上看書、看手機(jī)等。 3.進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練:平時(shí)可多進(jìn)行一些平衡訓(xùn)練,如蕩秋千、走平衡木等,有助于提高平衡感,減少暈車發(fā)生。 4.按摩穴位:如按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等,能在一定程度上緩解暈車不適。 5.保持良好心態(tài):乘車前避免緊張、焦慮,保持放松的心情。 總之,暈車雖然令人不適,但通過上述多種方法的綜合運(yùn)用,通常能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-12-16 02:36
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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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暈車沒辦法的天上生的只能吃點(diǎn)暈車藥暫時(shí)吧
2015-12-07 23:57
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