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從約 0.5 米高凳子上跌落致腳后跟著地疼痛一周未愈，可能是軟組織損傷、輕微骨折、足跟部炎癥、足跟脂肪墊損傷、跟腱損傷等原因引起。 1.軟組織損傷：足跟部位的肌肉、韌帶等軟組織受傷，會引起疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、外用云南白藥氣霧劑等緩解。 2.輕微骨折：即使是輕微骨折，也可能導致持續(xù)疼痛。需要到醫(yī)院進行 X 光檢查，確診后可能需要打石膏固定。 3.足跟部炎癥：受傷后可能引發(fā)足跟部炎癥，出現(xiàn)紅腫熱痛。應減少活動，口服布洛芬膠囊等消炎鎮(zhèn)痛藥。 4.足跟脂肪墊損傷：足跟脂肪墊起到緩沖作用，損傷后會疼痛?？纱┸浀仔褂米愀鷫|。 5.跟腱損傷：跟腱受傷也會導致疼痛。治療包括休息、冷敷，嚴重時可能需要手術修復。 總之，足跟受傷后持續(xù)疼痛應引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療。同時要注意休息，避免劇烈運動，以免加重病情。

一般有三種情況：1、跟骨骨折2、跟腱損傷3、軟組織損傷。像你這種情況排除軟組織損傷，可以去醫(yī)院拍片排除一下骨折，單純的跟骨骨折是不影響活動的，如果有骨折可石膏固定。加促進骨質生長藥物及對癥治療。

您好，由0.5米高凳子上跌落，左腳后跟著地出現(xiàn)腳后跟疼痛應該是軟組織損傷的癥狀。治療1、注意休息，不能負重，注意保暖。2、晚上做熱水泡腳或局部熱敷。3、口服消炎鎮(zhèn)疼藥。4、長時間不愈時做局部封閉治療。