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預(yù)防口臭需要從保持良好的口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、生活方式、定期檢查以及治療相關(guān)疾病等方面入手，包括正確刷牙、均衡飲食、多喝水、規(guī)律作息、及時治療口腔和消化系統(tǒng)疾病等。 1. 保持口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后及時漱口，定期洗牙。 2. 均衡飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，避免過度飲酒和吸煙。 3. 多喝水：有助于沖刷口腔中的食物殘渣和細菌。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，減輕壓力，保持良好的心情。 5. 治療相關(guān)疾?。喝缬旋x齒、牙齦炎、牙周炎、胃炎、胃潰瘍等疾病，應(yīng)及時就醫(yī)治療。 6. 避免口干：可通過咀嚼無糖口香糖或含片來刺激唾液分泌。 總之，預(yù)防口臭需要綜合多方面的措施，長期堅持良好的生活和口腔衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效避免口臭的發(fā)生。

主要考慮肺胃實火所導(dǎo)致的，多吃滋陰清熱的食物,服用一些三黃片

口臭多是因為口腔問題引起的，另一種原因就是胃熱癥導(dǎo)致者居多。積極到醫(yī)院具體檢查原因再對癥治療。應(yīng)堅持每頓飯后刷牙，在兩餐之前吃些水果可有助于避免或減輕口臭。目前服用阿莫西林，三黃片和龍膽瀉肝丸，消炎利膽片進行治療

引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.建議您檢查一下是否有胃病，可以試試服用藿香清胃片，適量吃一些消熱的清熱類食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油膩的食物。

預(yù)防口臭。1、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。2、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。3、有頑固性口臭的人，應(yīng)堅持每頓飯后刷牙。4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導(dǎo)致口臭。7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。10、在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。