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出現(xiàn)臉部皮膚松弛這種肌膚問(wèn)題，其實(shí)預(yù)示著肌膚開(kāi)始出現(xiàn)衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開(kāi)始出現(xiàn)流失的情況。因此，如果你想補(bǔ)充膠原蛋白，你可以把它從你的飲食中提取出來(lái)，這將允許肌肉細(xì)胞連接，有彈性和光澤。同時(shí)平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)樾迈r的瓜果含有足夠的水分，可以增加體內(nèi)的自然水分，也可以延緩皮膚衰老，消除皮膚松弛粗糙的煩惱。

你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況可見(jiàn)于微量元素缺乏、維生素缺乏、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病導(dǎo)致。

建議做一下微量元素缺乏檢查，看是否有缺乏的情況，另外注意飲食營(yíng)養(yǎng)，適量進(jìn)行鍛煉，適量多吃含維生素A的食物。