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①盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。②生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。③適當(dāng)增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。④避免皮膚外傷，以免發(fā)生同型反應(yīng)。⑤不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。⑥最好采用光化學(xué)療法、中西藥結(jié)合、飲食、精神療法等綜合療法治療。⑦積極配合醫(yī)生，持之以恒，堅(jiān)持治療。

預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散，要從避免刺激、規(guī)律作息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒、科學(xué)治療等方面入手。 1.避免刺激：減少皮膚外傷，避免接觸化學(xué)物質(zhì)，防止長時(shí)間暴曬。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓身體得到充分休息，維持良好的免疫功能。 3.合理飲食：多吃富含微量元素和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4.調(diào)節(jié)情緒：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5.科學(xué)治療：遵循醫(yī)囑，按時(shí)用藥，如外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、卡泊三醇軟膏等。定期復(fù)診，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。 總之，預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散需要患者在日常生活中多加注意，并積極配合醫(yī)生治療，才能更好地控制病情。

白癜風(fēng)患者應(yīng)適當(dāng)放松些心情、保持開朗、精神愉快，不要因?yàn)榘遵帮L(fēng)而耿耿于懷，至少避免精神創(chuàng)傷，過度疲勞、憂心忡忡。如果過于擔(dān)心自己的病情，很有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。

推薦白癜風(fēng)應(yīng)該及時(shí)采取藥物治療，可以使用補(bǔ)骨脂酊等藥物治療，也可以根據(jù)病情采取激光等方法治療，平時(shí)注意不要吃辛辣食物，避免壓力。

預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散，首先，保持一個(gè)良好的心情對于預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散是很重要的。其次，白癜風(fēng)患者要少吃刺激性的食物。應(yīng)禁煙、戒酒、避免危害人體免疫功能，或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性刺激。這是預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散需要特別注意的。