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面試時(shí)緊張導(dǎo)致說話不利索怎么辦

如何克服面試時(shí)的緊張,說話好緊張???

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    面試時(shí)緊張說話不利索,可能由心理因素、準(zhǔn)備不足、缺乏經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境壓力、自我認(rèn)知偏差等造成。 1.心理因素:對面試結(jié)果過度在意,產(chǎn)生焦慮。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),認(rèn)識(shí)到一次面試并非決定人生。 2.準(zhǔn)備不足:對面試內(nèi)容、公司情況了解不夠。提前做好充分準(zhǔn)備,熟悉常見問題。 3.缺乏經(jīng)驗(yàn):參加面試次數(shù)少。多參加模擬面試,積累經(jīng)驗(yàn)。 4.環(huán)境壓力:陌生的面試環(huán)境和嚴(yán)肅的面試官。提前到達(dá)適應(yīng)環(huán)境,進(jìn)行積極的自我暗示。 5.自我認(rèn)知偏差:對自身能力評價(jià)過低。客觀分析自身優(yōu)勢,增強(qiáng)自信。 總之,克服面試緊張需要從多方面入手,調(diào)整心態(tài),做好準(zhǔn)備,積累經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)自信,逐漸適應(yīng)面試環(huán)境,從而在面試中更好地展現(xiàn)自己。

    2024-12-16 14:16
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

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    外科

    您好,根據(jù)您的描述您出現(xiàn)在您面試時(shí),緊張不安,說話緊張等情況,您為此感到困擾。適度的緊張有利于事情向好的方向發(fā)展,引起緊張的原因有很多,心理作用,準(zhǔn)備不充分,沒有休息好等,建議您最好充分準(zhǔn)備,平和心態(tài)。

    2015-12-08 10:42
  • 回答3

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    外科

    簡單,面試的時(shí)候想象前面幾個(gè)就是布偶人而已,會(huì)說話會(huì)動(dòng)的不偶人而已!!!!!如果前面只有一個(gè)人,你就把自己的臉想像成那個(gè)人的樣子,告訴自己:我在照鏡子.我在對鏡子里的自己講話》》這樣就會(huì)好多了

    2015-12-07 17:56
  • 回答2

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    武威 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院

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    心理門診

    您好,如果您自己不能克制,建議您向心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行一些心理輔導(dǎo),做一些放松訓(xùn)練

    2015-12-07 14:27
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

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    心理分析:你好,面試時(shí)的適度緊張是你個(gè)人處于壓力之下產(chǎn)生焦慮的體現(xiàn),它可以調(diào)動(dòng)你去積極的應(yīng)對。心理指導(dǎo):首先要認(rèn)識(shí)到第個(gè)人都有緊張的表現(xiàn),只是輕重不同。其次充分的面試前的準(zhǔn)備有助于減輕緊張,但不能完全消除。再者對自己要有信心。

    2015-12-07 13:39
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